Причини за депресия
Депресията е едно от най-разпространените прочувствени разстройства, присъщи за нашето съвремие. Това е съществено здравно положение, засягащо дами и мъже на всякаква възраст, което за благополучие е лечимо и не трябва да бъде подценявано.
Хората, попаднали в клопката на подлата меланхолия, биват наранени по друг метод. Може да изпитват възприятие на горест и тревога, негативизъм, незаинтересованост, подтиснатост, да усещат необясними болки и премеждия, да изгубят предпочитание за живот, работа, развлечение, обществено другарство, да страдат от бодърствуване и да усещат липса на сила.
Тези признаци имат друга дълготрайност – от няколко седмици или месеца, до няколко години, като в най-сериозните случаи депресията може да докара до мисли за самонараняване или самоубийство.
Причините, водещи до меланхолия, са доста и от най-различно естество.
В по-голямата част от случаите, депресивните положения пораждат вследствие прекарване на мощно стресово събитие в живота като да вземем за пример:
- смърт в фамилията – дете, родител, брачен партньор или брачна половинка, брат или сестра, непосредствен човек;
- дългогодишно боледуване, интервенция или соматични болести;
- развод или разлъка с партньора;
- проблемен фамилен живот;
- уволнение, редуциране от работа;
- пенсиониране.
Генетичната предразположеност е друга допустима причина. Медицинската процедура сочи, че в случаите, в които в фамилията има хора, страдали или страдащи от меланхолия или различен тип прочувствено разстройство, при идващите генерации съществува по-висок риск от развиване на сходно положение.
Генетичната предразположеност обаче, никога не значи, че депресията безусловно би се отключила при даден човек. Определящи са грижата за самия себе си, самостоятелната дарба за справяне с дадени обстановки, опознаването и управлението на личните мисли и страсти.
Едни от най-честите възбудители на депресивни положения са отрицателни усеща като яд и засегнатост. Това са тежки прочувствени чувства, които в случай че не показваме, а непрекъснато потискаме надълбоко в себе си, постепенно и несъмнено стартират да ни тровят от вътрешната страна и да унищожават душевния ни баланс.
Животът ни е низ както от позитивни, по този начин и от негативни прекарвания и страсти, по тази причина е жизненоважно, да съумяваме да се освобождаваме от насъбрания негативизъм.
Други фактори, които постоянно стават мотив за отключване на меланхолия у човек са неспособност за приемане на неуспеха, некадърност за приспособяване към ежедневната динамичност или настъпили промени, ниска самокритика, мъчителна придирчивост и блян към перфекционизъм, отрицателен метод на мислене и други.
Както към този момент споменахме депресията е лечимо положение, към което би трябвало да се подхожда с изключително внимание. За да бъде сполучливо лекуването, наложително би трябвало да се работи с изключение на за справяне със признаците, и по посока премахване на факторите, довели до това положение.
При по-леките форми на меланхолия дейно работи психотерапията и работата със себе си. При по-тежките положения може да се наложи и банкет на лекарства.
