7 начина да предотвратим гъбичната инфекция
Дами, би трябвало да поговорим за гъбичните инфекции. Да, това не е най-приятната тематика, само че живеем във времето на прашките и тесните панталони, интензивните тренировки, които ни карат да се потим и така нататък, тъй че е време да обсъдим истината за гъбичните инфекции.
Статистиката сочи, че 3 от 4 дами ще получат гъбична зараза в даден миг. Гъбичните инфекции нормално се демонстрират със сърбеж, раздразнение, болежка по време на сексуален акт, мъчително уриниране, вагинален аромат, както и бяло течение.
Обикновено тези инфекции се лекуват елементарно, само че са много неприятни, тъй че е по-добре да ги избегнем, нали?
Гъбичната зараза се появява тогава, когато има дисбаланс в pH-то на вагината. Във всяка вагина има бактерии и гъбички. Но има равновесие сред положителните и неприятните бактерии и гъбички. Когато това равновесие е нарушено се появява инфекцията. Имайте поради, че вагината е отворена система и всичко, което попада в нея може да наруши естественото pH.
Други фактори за появяването на гъбична зараза са хормонални промени, менструален цикъл, бременност, приложимост на антибиотици, ХИВ, диабет и някои автоимунни болести. Хигиената и методът на живот също са от голяма важност.
Ето някои препоръки за това по какъв начин да намалите шанса за приемане на гъбична зараза:
1. Не носете влажен бански през целия ден
Колкото по-голяма е влагата, толкоз по-голям е шанса да се промени естественото pH. Изпотяването по време на подготовка или даже горещата вана могат да повлияят на количеството влага.
Най-важното е какъв брой време ще оставим влагата там. Ако незабавно сваляте банския си, откакто излезете от басейна, всичко ще бъде наред.
2. Инвестирайте допълнително памучни облекла
Повечето от вас евентуално носят облекла от синтетични материи. Ако носите повече памучни облекла, които попиват влагата и имате чифт облекла в себе си, с цел да се преоблечете, когато се намокрите, няма да имате проблеми.
3. Носете памучно долни дрехи или не носете долни дрехи въобще
Памукът е по-дишаща материя от синтетиката и задържа по-малко влага. Ако сте предразположени към гъбични инфекции, добре е да спите без долни дрехи, с цел да оставяте малко време на региона да " диша ".
4. Забравете за интимните гелове
Интимните гелове безусловно измиват положителните бактерии от влагалището и това нарушава естественото pH. Забравете за всички типове гелове, дезодоранти и спрейове. Всички тези артикули нервират кожата и имат отрицателен резултат.
5. Трябва да се триете по верния метод, всякога
Трябва постоянно да се триете начело обратно, с цел да предотвратите навлизането на ректалните бактерии във влагалището.
6. Избирайте верните артикули
Сексът по време на зараза може да бъде мъчителен и непосилен и като цяло сексът може да бъде причина за появяването на зараза. Някои презервативи имат същия резултат като интимните гелове. Внимавайте какви презервативи ползвате.
7. Обмислете методите за предпазването от бременност
Независимо дали употребявате хапчета, серпантина или различен тип контрацепция, множеството от тези способи въздействат на pH-то, изключително когато стартирате нов способ. Най-доброто, което можете да извършите, е да говорите с лекаря си.
8. Ако сте се провали с предотвратяването, неотложно посетете доктор
Ако не сте съумели да се предпазите и въпреки всичко получите гъбична зараза, забравете за самодиагностицирането. Ако усетите, че нещо не е наред, неотложно се консултирайте с доктор. Ако опитате да се самолекувате, ще попаднете в омагьосания кръг на гъбичните инфекции.
Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!
Статистиката сочи, че 3 от 4 дами ще получат гъбична зараза в даден миг. Гъбичните инфекции нормално се демонстрират със сърбеж, раздразнение, болежка по време на сексуален акт, мъчително уриниране, вагинален аромат, както и бяло течение.
Обикновено тези инфекции се лекуват елементарно, само че са много неприятни, тъй че е по-добре да ги избегнем, нали?
Гъбичната зараза се появява тогава, когато има дисбаланс в pH-то на вагината. Във всяка вагина има бактерии и гъбички. Но има равновесие сред положителните и неприятните бактерии и гъбички. Когато това равновесие е нарушено се появява инфекцията. Имайте поради, че вагината е отворена система и всичко, което попада в нея може да наруши естественото pH.
Други фактори за появяването на гъбична зараза са хормонални промени, менструален цикъл, бременност, приложимост на антибиотици, ХИВ, диабет и някои автоимунни болести. Хигиената и методът на живот също са от голяма важност.
Ето някои препоръки за това по какъв начин да намалите шанса за приемане на гъбична зараза:
1. Не носете влажен бански през целия ден
Колкото по-голяма е влагата, толкоз по-голям е шанса да се промени естественото pH. Изпотяването по време на подготовка или даже горещата вана могат да повлияят на количеството влага.
Най-важното е какъв брой време ще оставим влагата там. Ако незабавно сваляте банския си, откакто излезете от басейна, всичко ще бъде наред.
2. Инвестирайте допълнително памучни облекла
Повечето от вас евентуално носят облекла от синтетични материи. Ако носите повече памучни облекла, които попиват влагата и имате чифт облекла в себе си, с цел да се преоблечете, когато се намокрите, няма да имате проблеми.
3. Носете памучно долни дрехи или не носете долни дрехи въобще
Памукът е по-дишаща материя от синтетиката и задържа по-малко влага. Ако сте предразположени към гъбични инфекции, добре е да спите без долни дрехи, с цел да оставяте малко време на региона да " диша ".
4. Забравете за интимните гелове
Интимните гелове безусловно измиват положителните бактерии от влагалището и това нарушава естественото pH. Забравете за всички типове гелове, дезодоранти и спрейове. Всички тези артикули нервират кожата и имат отрицателен резултат.
5. Трябва да се триете по верния метод, всякога
Трябва постоянно да се триете начело обратно, с цел да предотвратите навлизането на ректалните бактерии във влагалището.
6. Избирайте верните артикули
Сексът по време на зараза може да бъде мъчителен и непосилен и като цяло сексът може да бъде причина за появяването на зараза. Някои презервативи имат същия резултат като интимните гелове. Внимавайте какви презервативи ползвате.
7. Обмислете методите за предпазването от бременност
Независимо дали употребявате хапчета, серпантина или различен тип контрацепция, множеството от тези способи въздействат на pH-то, изключително когато стартирате нов способ. Най-доброто, което можете да извършите, е да говорите с лекаря си.
8. Ако сте се провали с предотвратяването, неотложно посетете доктор
Ако не сте съумели да се предпазите и въпреки всичко получите гъбична зараза, забравете за самодиагностицирането. Ако усетите, че нещо не е наред, неотложно се консултирайте с доктор. Ако опитате да се самолекувате, ще попаднете в омагьосания кръг на гъбичните инфекции.
Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!
Източник: jenite.bg
КОМЕНТАРИ