Дали е като обръч около главата или наподобява на пронизване

Дали е като обръч към главата или прилича на пробождане с нож, главоболието е извънредно дразнещо. Приемането на обезболяващи, обаче, вреди на организма. Какво можете да извършите в сходна обстановка, с цел да се отървете от мощната болежка и да пристъпите към дилемите денем с нужното внимание и усърдие.
Всъщност, техниката се назовава акупресура и се изисква масажиране на съответни точки, намиращи се на главата. За да прилагате тази техника не е нужно да имате здравна подготовка. Достатъчно е да се настаните някъде, където тялото ви ще се усеща добре и умерено. Извършват се леки кръгови масажни придвижвания, които не престават от 30 до 60 секунди. Ефектът от акупресурата се появява най-много до 10 минути след масажа.
Болки в тялото, които издават тежки прочувствени проблеми
Мнозина подценяват здравословните проблеми, които могат да бъдат отключени от високите равнища на стрес и тревога. Най-често страдаме о...
Къде се намират основните точки и по какъв начин да създадем масажа: 
1. Умора в очите и по какъв начин да се отървем от нея – точката, върху която би трябвало да въздействате, с цел да премахнете този проблем, се намира сред веждите, директно над носа и преди челото
2. Мъчи ви хрема или ви се размазва облика пред очите – точките, които би трябвало да масажирате, с цел да облекчите хремата и да увеличите остротата на зрението си, се намират на вътрешната страна на веждите, директно под началото им
3. Когато ви мъчи главоболие, болен зъб или стрес, масажирайте две точки, които са ситуирани от двете страни на носа, малко под линията на ноздрите и по линията на очите.
Защо ни боли глава и по какъв начин да се оправим без болкоуспокояващо?
Всеки изпитва главоболие. От лека, само че пробождаща болежка от дехидратация до деактивираща мигрена - болките в главата са извънредно чест...
4. Ако ви болят ушите, очите или имате мигренозна болежка третирайте двете симетрични точки, ситуирани на тила в средата му, тъкмо сред черепа и врата.
5. Когато чувствате мощна отмалялост в очите или ви мъчи болежка в темпоралната област, би трябвало да упражните напън и масаж върху точките, наречени Шуай гу. Те се намират на слепоочията на към 2 – 3 см от началото на косата.  Кръговите придвижвания би трябвало да са с посока обратно
6. В случай, че изпитвате болежка в гърба, някакво напрежение или схванатост на врата, както и при зъбобол, би трябвало да третирате с напън и разпределяне две точки, които не са на главата, а на ръцете. Те се намират в меката част на ръката сред показалеца и палеца.  Прави се поредно на всяка ръка.
Акупресурата е ефикасна, само че би трябвало откакто сте се отървали от болката, да извършите консултация с доктор, с цел да знаете какво е предизвикало тази болежка.
5 домашни средства, които отстраняват главоболието като магия
Днешният забързан живот е задоволителен, с цел да сътвори главоболие на всеки човек. С възходящия стрес на работното място, трафика, късното...

Още от ЗДРАВЕ: