Идеи за пълноценна почивка през лятната отпуска
Дългоочакваната лятна отпуска е близо. Тя идва с мирис на море, екзотични дестинации и непознати култури. Заслужената отмора ни въодушевява и зарежда с сила за нови работни планове. Как обаче да почиваме пълноценно и задоволително ли е излежаването на плажа? Оказва се, че множеството хора не почиват вярно и се връщат в офиса изморени и с липса на тонус.
Какво не е добре да вършиме през отпуската си?
Вероятно се изкушавате да прекарате доста дни в леглото, на дивана пред тв приемника, да наваксате съня, който ви липсва. Не го правете. Дългото залежаване ще ви направи мързеливи, изтощени, с липса на тонус и не е почивката, от която се нуждаете. Осигурете си час-два повече сън спрямо работните дни, не повече. Отлаган ремонт. Вероятно се нуждаете от него, само че лятната ви отпуска е най-лошият миг. Ще се върнете на работа изморени, изнервени и без сила. Изучаване на непознат език, обучение. Безспорно са значими, само че малко на брой ги намират за зареждащи. Отпуската е време за празник за душата и сетивата. Испанският надали е за вас тъкмо това. ![Зодия и почивка: Най-добрата почивка за разнообразни знаци]( "Зодия и почивка: Най-добрата почивка за разнообразни знаци")
Зодия и почивка: Най-добрата почивка за разнообразни знаци
Звездите въздействат освен на работата, само че и на почивката. Астролозите имат вяра, че по-добре другите зодии да подхождат по друг метод...
Изберете непознати дестинации и даже такива, които считате, че не са за вас. Може да преоткриете себе си и да почерпите ентусиазъм, в случай че прекарате няколко дни на палатка на брега на морето вместо в 5-звездните хотели, с които сте привикнали. Ако си мислите, че не обичате язовирите и планината, без да сте прекарвали отпуска там, грешите. Има удивително красиви кътчета, изглеждащи като нарисувани от ръката на умел художник, които ви чакат. Променете навика си да почивате на брега на морето и покорете планината. Ще се изненадате какъв брой удовлетворени от прекарването ще бъдете и по какъв начин заредени ще се върнете на работа. Не се насилвайте. Ако спортът не е ваш сателит през делника, не го правете и по време на отпуска единствено тъй като сте чували, че дейната отмора е потребна. Правете нещата, които обичате. Плувайте, а не бягайте, в случай че обожавате хладките води в горещия ден и ненавиждате жегата и праха, които се подвига от кроса ви. Опитайте нови неща, създайте си мемоари, споделете мига. Нови ястия, нови дестинации, непознати кътчета от България и света – съгласно опциите ви. Винаги има с какво да изненадате сетивата си. Натрупаните мемоари ще ви дават сила и ентусиазъм дълго след края на отпуската. Четете вдъхновяващи книги. Но не го правете в леглото на нощна лампа, а на скалите на брега на морето или на поляна, обсипана с ароматни цветя. Върнете се в детството. Полюлейте се на люлка, полежете на хамак, направете си песъчлив палат, хапнете захарен памук. Цветове, аромати, усети, чувства, които свързвате с детството, са извънредно зареждащи и носят усмивка и благополучие. Не се съобразявайте с никого. Ако усетите с приятелите и половинката ви се разграничават, почивайте сами. Отпуската е толкоз къса. Прекарайте я по този начин, както мечтаете, пробвайте нещо, което мислите, че не харесвате. Ще се изненадате и ще преоткриете себе си и света.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Какво не е добре да вършиме през отпуската си?
Вероятно се изкушавате да прекарате доста дни в леглото, на дивана пред тв приемника, да наваксате съня, който ви липсва. Не го правете. Дългото залежаване ще ви направи мързеливи, изтощени, с липса на тонус и не е почивката, от която се нуждаете. Осигурете си час-два повече сън спрямо работните дни, не повече. Отлаган ремонт. Вероятно се нуждаете от него, само че лятната ви отпуска е най-лошият миг. Ще се върнете на работа изморени, изнервени и без сила. Изучаване на непознат език, обучение. Безспорно са значими, само че малко на брой ги намират за зареждащи. Отпуската е време за празник за душата и сетивата. Испанският надали е за вас тъкмо това.
Звездите въздействат освен на работата, само че и на почивката. Астролозите имат вяра, че по-добре другите зодии да подхождат по друг метод...
Изберете непознати дестинации и даже такива, които считате, че не са за вас. Може да преоткриете себе си и да почерпите ентусиазъм, в случай че прекарате няколко дни на палатка на брега на морето вместо в 5-звездните хотели, с които сте привикнали. Ако си мислите, че не обичате язовирите и планината, без да сте прекарвали отпуска там, грешите. Има удивително красиви кътчета, изглеждащи като нарисувани от ръката на умел художник, които ви чакат. Променете навика си да почивате на брега на морето и покорете планината. Ще се изненадате какъв брой удовлетворени от прекарването ще бъдете и по какъв начин заредени ще се върнете на работа. Не се насилвайте. Ако спортът не е ваш сателит през делника, не го правете и по време на отпуска единствено тъй като сте чували, че дейната отмора е потребна. Правете нещата, които обичате. Плувайте, а не бягайте, в случай че обожавате хладките води в горещия ден и ненавиждате жегата и праха, които се подвига от кроса ви. Опитайте нови неща, създайте си мемоари, споделете мига. Нови ястия, нови дестинации, непознати кътчета от България и света – съгласно опциите ви. Винаги има с какво да изненадате сетивата си. Натрупаните мемоари ще ви дават сила и ентусиазъм дълго след края на отпуската. Четете вдъхновяващи книги. Но не го правете в леглото на нощна лампа, а на скалите на брега на морето или на поляна, обсипана с ароматни цветя. Върнете се в детството. Полюлейте се на люлка, полежете на хамак, направете си песъчлив палат, хапнете захарен памук. Цветове, аромати, усети, чувства, които свързвате с детството, са извънредно зареждащи и носят усмивка и благополучие. Не се съобразявайте с никого. Ако усетите с приятелите и половинката ви се разграничават, почивайте сами. Отпуската е толкоз къса. Прекарайте я по този начин, както мечтаете, пробвайте нещо, което мислите, че не харесвате. Ще се изненадате и ще преоткриете себе си и света.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ