Как да влезем обратно в работен режим след дълги почивни дни
Дългата серия от почивни дни свърши, само че въпреки всичко е допустимо още да не можете да се адаптирате към работния развой. Възможно е да изпитвате усложнения в концентрацията и липса на предпочитание за работа. След първия работен ден може да се чувствате изморени, отпаднали и даже изнервени. В идващите редове ще разберете скъпи препоръки по какъв начин да се върнете елементарно към работните си задания и да не губите мотивация.
Вътрешна настройка
Ден преди първия работен ден след серията почивни, отделете време да се настройките душевен, че на следващия ден сте назад на работа.
Малко по-ранно ставане
Ако станете 10-15 минути преди нормалното ви време за работа, ще имате време да се раздвижите, да пиете кафе и да се настройте на работна вълна.
Общуване с сътрудниците
Поговорете с сътрудниците си , пийте кафе дружно или хапнете в тяхната компания в обедната отмора.
Може даже да им разкажете по какъв начин са минали почивните ви дни. Социалният контакт ще ви помогне да се върнете назад в работната атмосфера.
Планирайте идната отмора
След като първият работен ден след почивни дни е завършил, отделете време да планирате идната си отмора. Трябва да си припомните, че работата е метод да поддържате качеството на живот и интереса към него. Следователно планирането на идната ви почивка може да ви стимулира да работите.
Dariknews.bg
