„Моята дебела съпруга не разбира как да отслабна – писна ми от нейните хранителни навици“
Да схванеш по какъв начин да отслабнеш и да станеш по-здрав е много елементарно – движете се повече и яжте по-малко.
Прилагането на това на процедура обаче не постоянно е елементарно. Намирането на мотивация за верния избор на храна и извършения може да бъде мъчно, изключително когато добавите ежедневния стрес на живота към микса.
Омръзнал брачен партньор разкри по какъв начин се пробва да насърчи жена си, която усеща, че е с наднормено тегло, да направи по-здравословен избор, само че се разочарова от напредъка си. Обръщайки се към Reddit, с цел да изиска съвет, той изясни, че партньорката му от известно време се пробва да реалокира тежестта, което е натрупала през две бременности.
Той написа: „ Още от второто раждане тя е с към 50 фунта (три стоуна и половина) наднормено тегло. Тя към този момент не кърми и децата към този момент спят добре и животът ни е много постоянен.
„ Тя постоянно загатва, че желае да отслабне и е пробвала няколко неща, като Noom, my fitness другар, само че не е доста пореден. Тя прави доста неща, които с...
Прочетете целия текст »
