Връзката между недоспиването и косопада
Да останем будни поради края на обичания си сериал или следващата глава на книга звучи добре, само че единствено на доктрина.
На процедура, късното лягане и неналичието на задоволително сън могат да ви навредят повече, в сравнение с си мислите. И тук не става дума единствено за сивкавия загар и тъмните кръгове под очите, с които непроменяемо се снабдявам. Експертът по предварителна защита на косопада към Regenix – Грег Розенблум, разкрива, че дребното отмора може да понижи здравината на косата.
Ето най-важните обстоятелства, които той излага:
Защо неналичието на сън предизвиква косопад
“Хроничната липса на сън по всяка възможност ще докара до загуба на коса. Няма научно пояснение за директна връзка сред косопада и съня, само че има непряка връзка поради напрежението и неговото негативно влияние върху човешкия организъм. Последствията могат да включват отслабена имунна система, анормални равнища на хормоните и понижена физическа и психическа устойчивост. Косата е извънредно сензитивна към такива промени и косопадът съвсем постоянно следва тези процеси. ”
Как да запазите косата си (дори да не можете да спите)
Дори да продължавате да имате проблеми със съня, към момента има способи да предотвратите загубата на коса. Експертите са безапелационни, че колкото по-здравословен метод на живот водите, толкоз е по-голям капацитетът косата ви да пораства бързо. Какво можете да извършите? Яжте здравословна храна и вземайте хранителни добавки за коса, нокти и кожа. Разбира се, не пренегрегвайте физическите извършения, които се отразяват ужасно освен на формата ни, само че и понижават напрежението, а оттова се отразяват добре и на косата. Задължително е да употребявате и качествени артикули за грижа за косата, даже да дадете малко повечко пари за тях.
Кои са виновниците за косопада, с които да внимавате:
Хормоните: “Както измененията в равнищата на хормоните след бременност могат да причинят краткотрайна загуба на коса, по този начин се случва и в случай че спрете или пък започнете да взимате противозачатъчни. Намаляването на равнищата на хормоните, които се появяват при менопаузата, също могат да са измежду аргументите за изтъняване на косата, само че всичко зависи от индивида ”.
Стрес: “Стресовите обстановки и физическите контузии, като хирургическа интервенция, автомобилна злополука или тежко заболяване, също могат да са измежду причинителите на загуба на коса. Тези типове стресови събития могат да се отразят на здравето на косата за по-дълъг интервал от време и да провокират цикъл на опадане на косата, което може да се случи даже след 3 до 8 месеца след събитието. ”
Лошо хранене: “Ако не си набавяте задоволително протеини с диетата, организмът може да стартира да разчита на протеините в тялото и по този метод да се стигне до недостиг, надлежно да се спре растежът на косата. Това може да се случи в случай че се храните погрешно в границите на два-три месеца ”. /missbloom.bg
На процедура, късното лягане и неналичието на задоволително сън могат да ви навредят повече, в сравнение с си мислите. И тук не става дума единствено за сивкавия загар и тъмните кръгове под очите, с които непроменяемо се снабдявам. Експертът по предварителна защита на косопада към Regenix – Грег Розенблум, разкрива, че дребното отмора може да понижи здравината на косата.
Ето най-важните обстоятелства, които той излага:
Защо неналичието на сън предизвиква косопад
“Хроничната липса на сън по всяка възможност ще докара до загуба на коса. Няма научно пояснение за директна връзка сред косопада и съня, само че има непряка връзка поради напрежението и неговото негативно влияние върху човешкия организъм. Последствията могат да включват отслабена имунна система, анормални равнища на хормоните и понижена физическа и психическа устойчивост. Косата е извънредно сензитивна към такива промени и косопадът съвсем постоянно следва тези процеси. ”
Как да запазите косата си (дори да не можете да спите)
Дори да продължавате да имате проблеми със съня, към момента има способи да предотвратите загубата на коса. Експертите са безапелационни, че колкото по-здравословен метод на живот водите, толкоз е по-голям капацитетът косата ви да пораства бързо. Какво можете да извършите? Яжте здравословна храна и вземайте хранителни добавки за коса, нокти и кожа. Разбира се, не пренегрегвайте физическите извършения, които се отразяват ужасно освен на формата ни, само че и понижават напрежението, а оттова се отразяват добре и на косата. Задължително е да употребявате и качествени артикули за грижа за косата, даже да дадете малко повечко пари за тях.
Кои са виновниците за косопада, с които да внимавате:
Хормоните: “Както измененията в равнищата на хормоните след бременност могат да причинят краткотрайна загуба на коса, по този начин се случва и в случай че спрете или пък започнете да взимате противозачатъчни. Намаляването на равнищата на хормоните, които се появяват при менопаузата, също могат да са измежду аргументите за изтъняване на косата, само че всичко зависи от индивида ”.
Стрес: “Стресовите обстановки и физическите контузии, като хирургическа интервенция, автомобилна злополука или тежко заболяване, също могат да са измежду причинителите на загуба на коса. Тези типове стресови събития могат да се отразят на здравето на косата за по-дълъг интервал от време и да провокират цикъл на опадане на косата, което може да се случи даже след 3 до 8 месеца след събитието. ”
Лошо хранене: “Ако не си набавяте задоволително протеини с диетата, организмът може да стартира да разчита на протеините в тялото и по този метод да се стигне до недостиг, надлежно да се спре растежът на косата. Това може да се случи в случай че се храните погрешно в границите на два-три месеца ”. /missbloom.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ