ТОП дерматологът от Враца д-р Симона Тодорова съветва как да пазим детската кожа от слънцето /снимки/
Д-р Симона Тодорова от Враца е лекар-специализант по кожни и венерически заболявания към УМБАЛ „ Георги Странски “ в Плевен. Завършва медицина през декември 2023 година Веднага по-късно зачислява специализация по дерматология към университетската болница в същия град. Основните ѝ професионални ползи включват клинична дерматология, дерматоалергология, педиатрична дерматология и естетична дерматология. Ежегодно взема присъединяване в разнообразни конгреси и образования в страната и чужбина. Към момента прави прегледи и съвещания в Медицински център " Еврика " в Плевен. Със съществено отношение към грижата за кожата на всички възрастови групи, доктор Тодорова се стреми да ползва най-съвременните способи за диагностика и лекуване.
В изявление, поместено в здравния уебсайт , тя споделя значими препоръки за слънцезащитата при бебета и деца, като подчертава върху смисъла на ранната и вярна грижа за нежната детска кожа.
Ето цялостния въпросник и отговорите на доктор Тодорова:
Колко постоянно и дълго можем да излагаме бебетата и децата на слънце, без това да навреди на тяхното здраве?
- Излагането на слънце крие известни опасности за здравето. Затова е нужно да бъде умерено и деликатно дозирано. При бебета до шест месеца се предлага отбягване на непосредствено слънце. По-големите деца могат да бъдат на открито, само че единствено в подобаващите часове - преди 10:00 и след 17:00. И то с подобаваща отбрана, включваща: дрехи, шапка, очила, слънцезащитен крем.
Продължителността на излагане на слънце е значимо да бъде съобразена с няколко неща: типа кожа, сезона, UV показателя.
И е от извънредно значение да се търси сянка на всеки 20-30 минути.
UV показателят е ориентир какъв брой бързо кожата може да изгори при излагане на слънце без отбрана. Скалата е от 0 до 11+. Повечето приложения или уеб сайтове за време демонстрират UV показателя непосредствено. Обикновено той се регистрира в обедните часове, когато слънцето е най-силно.
Съветът ми е да поглеждате UV показателя заран. Ако е три и повече - използвайте слънцезащита.
В какви условия и в кои часове не е безвредно излагането на слънце?
- Най-опасното време за непосредствено излагане на слънце е сред 10:00 и 17:00 часа, когато UV лъчите са най-силни. Повишено внимание се изисква и при отразяващи повърхности като пясък, вода, сняг.
Какви опасности и рискове крие несъразмерното стоене на слънце?
- Най-честият риск е слънчевото изгаряне, което в детска възраст усилва доста риска от развиване на рак на кожата (меланом) в по-късна възраст. Други последствия могат да бъдат: дехидратация, топлинен удар, преждевременно стареене на кожата, потискане на имунитета.
Как можем да разпознаем, че детето има слънчево изгаряне?
- Кожата става зачервена, мъчителна, затоплена на досег и постоянно се появява нараснала сензитивност и/или сърбеж. При по-сериозни изгаряния може да има и мехури. Важно е да се работи незабавно със студени компреси, хидратация и консултация с кожен лекар при потребност.
Какво е нужно да съблюдаваме, с цел да избегнем изброените опасности - какви типове слънцезащита има?
Сянка - най-хубавото естествено средство за отбрана от мощното слънце; Дрехи и аксесоари - сламена шапка с необятна външна страна, UV-защитни облекла, слънчеви очила; Слънцезащитни артикули - с висок SPF, водоустойчиви, подобаващи за възрастта; Други - отбягване на интензивност навън в рисковите часове, задоволителен банкет на вода.
От каква възраст е безвредно да се употребява слънцезащитен крем при бебета?
- Обикновено след шестмесечна възраст. Преди това се предлага отбягване на слънцето и потребление на физически бариери - облекла, сянка. Ако е неотложно, малко количество минерален (физичен) филтър може да се употребява върху откритите зони.
Каква SPF отбрана е подобаваща за другите възрасти?
Бебета и дребни деца - SPF 50+; По-големи деца - най-малко SPF 30, целесъобразно SPF 50+. Особено при светла кожа и/или податливост към изгаряне.
Как да изберем подобаващ слънцезащитен артикул за нашето дете - защо да следим и внимаваме?
Избирайте артикули, които са:
особено дефинирани за деца; с физични филтри (цинков оксид, титаниев диоксид), изключително при сензитивна кожа; без аромати, парабени и дразнещи съставки; дерматологично тествани.
Кои съставки би трябвало да се заобикалят в продуктите за деца?
Оксибензон и октиноксат - потенциално хормонално активни; Аромати и етерични масла - вероятни алергени; Алкохол - изсушава кожата; Парабени - избягвани при деца под три години.
Как вярно да използваме продуктите за слънцезащита?
- Мажете 15-30 минути преди излизане. Нанасяйте на всеки два часа, както и след плуване или изпотяване.
Слагайте обилно количество върху всички откритите зони - лицето, ушите, тила, гърба, ръцете и краката.
Не забравяйте устните и скалпа (при къса или рядка коса).
В изявление, поместено в здравния уебсайт , тя споделя значими препоръки за слънцезащитата при бебета и деца, като подчертава върху смисъла на ранната и вярна грижа за нежната детска кожа.
Ето цялостния въпросник и отговорите на доктор Тодорова:
Колко постоянно и дълго можем да излагаме бебетата и децата на слънце, без това да навреди на тяхното здраве?
- Излагането на слънце крие известни опасности за здравето. Затова е нужно да бъде умерено и деликатно дозирано. При бебета до шест месеца се предлага отбягване на непосредствено слънце. По-големите деца могат да бъдат на открито, само че единствено в подобаващите часове - преди 10:00 и след 17:00. И то с подобаваща отбрана, включваща: дрехи, шапка, очила, слънцезащитен крем.
Продължителността на излагане на слънце е значимо да бъде съобразена с няколко неща: типа кожа, сезона, UV показателя.
И е от извънредно значение да се търси сянка на всеки 20-30 минути.
UV показателят е ориентир какъв брой бързо кожата може да изгори при излагане на слънце без отбрана. Скалата е от 0 до 11+. Повечето приложения или уеб сайтове за време демонстрират UV показателя непосредствено. Обикновено той се регистрира в обедните часове, когато слънцето е най-силно.
Съветът ми е да поглеждате UV показателя заран. Ако е три и повече - използвайте слънцезащита.
В какви условия и в кои часове не е безвредно излагането на слънце?
- Най-опасното време за непосредствено излагане на слънце е сред 10:00 и 17:00 часа, когато UV лъчите са най-силни. Повишено внимание се изисква и при отразяващи повърхности като пясък, вода, сняг.
Какви опасности и рискове крие несъразмерното стоене на слънце?
- Най-честият риск е слънчевото изгаряне, което в детска възраст усилва доста риска от развиване на рак на кожата (меланом) в по-късна възраст. Други последствия могат да бъдат: дехидратация, топлинен удар, преждевременно стареене на кожата, потискане на имунитета.
Как можем да разпознаем, че детето има слънчево изгаряне?
- Кожата става зачервена, мъчителна, затоплена на досег и постоянно се появява нараснала сензитивност и/или сърбеж. При по-сериозни изгаряния може да има и мехури. Важно е да се работи незабавно със студени компреси, хидратация и консултация с кожен лекар при потребност.
Какво е нужно да съблюдаваме, с цел да избегнем изброените опасности - какви типове слънцезащита има?
Сянка - най-хубавото естествено средство за отбрана от мощното слънце; Дрехи и аксесоари - сламена шапка с необятна външна страна, UV-защитни облекла, слънчеви очила; Слънцезащитни артикули - с висок SPF, водоустойчиви, подобаващи за възрастта; Други - отбягване на интензивност навън в рисковите часове, задоволителен банкет на вода.
От каква възраст е безвредно да се употребява слънцезащитен крем при бебета?
- Обикновено след шестмесечна възраст. Преди това се предлага отбягване на слънцето и потребление на физически бариери - облекла, сянка. Ако е неотложно, малко количество минерален (физичен) филтър може да се употребява върху откритите зони.
Каква SPF отбрана е подобаваща за другите възрасти?
Бебета и дребни деца - SPF 50+; По-големи деца - най-малко SPF 30, целесъобразно SPF 50+. Особено при светла кожа и/или податливост към изгаряне.
Как да изберем подобаващ слънцезащитен артикул за нашето дете - защо да следим и внимаваме?
Избирайте артикули, които са:
особено дефинирани за деца; с физични филтри (цинков оксид, титаниев диоксид), изключително при сензитивна кожа; без аромати, парабени и дразнещи съставки; дерматологично тествани.
Кои съставки би трябвало да се заобикалят в продуктите за деца?
Оксибензон и октиноксат - потенциално хормонално активни; Аромати и етерични масла - вероятни алергени; Алкохол - изсушава кожата; Парабени - избягвани при деца под три години.
Как вярно да използваме продуктите за слънцезащита?
- Мажете 15-30 минути преди излизане. Нанасяйте на всеки два часа, както и след плуване или изпотяване.
Слагайте обилно количество върху всички откритите зони - лицето, ушите, тила, гърба, ръцете и краката.
Не забравяйте устните и скалпа (при къса или рядка коса).
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ