Мъж изяде 720 яйца за месец, за да види какво ще се случи с тялото му ВИДЕО
Д-р Ник Норуиц от Съединени американски щати пое предизвикването да изяде 720 яйца за един месец, с цел да ревизира дали вярването, че покачват холестерола, е правилно. Той говори за това в едно от последните си видеа в YouTube.
Мъжът цял месец ял по 24 яйца дневно, с цел да види какво ще се случи с тялото му. Резултатите бяха непредвидени за мнозина.
Ник Нориц, докторант в Харвардския университет, се провокира да изяде 720 яйца за четири седмици, с цел да види по какъв начин това се отразява на тялото му. Отдавна се счита, че прекалено много яйца са нездравословни за вас, че могат да покачат равнищата на холестерола и да причинят сърдечни проблеми.
Това обаче беше оспорвано през последните години. Д-р Норуиц беше убеден, че равнищата му на липопротеини с ниска компактност (LDL) фактически ще намалеят, в случай че яде по едно яйце на всеки час от деня в продължение на един месец. Затова той реши да организира хранителен опит, с цел да разбере.
Човек е ял по 24 яйца дневно цялостен месец Снимка: YouTube
Мъжът, който получи докторска степен по метаболизма на човешкия мозък от Оксфордския университет, разгласява откритията си в YouTube. Разкривайки проекта си за хранене, той сподели фотография на повече от 40 кутии за яйца, събрани от стаята му по време на опита. Той не уточни какви други храни яде с изключение на яйцата или какъв е дневният му режим, само че сподели, че след първите две седмици е почнал да приема и по 60 грама въглехидрати дневно. Това е еквивалентът на два банана. Д-р Норуиц изясни по какъв начин може да помогне за намаление на равнищата на холестерола.
„ Предполагах, че изяждането на 720 яйца за един месец, което се равнява на 133 200 mg холестерол, няма да увеличи равнищата на холестерола. По-точно няма да увеличи равнищата на LDL холестерола. И в действителност, не увеличи нито една йота. Въпреки обстоятелството, че количеството холестерол в диетата ми се усили повече от пет пъти, моят LDL холестерол в действителност понижа “, сподели той, споделяйки откритията си.
Мъжът цял месец ял по 24 яйца дневно, с цел да види какво ще се случи с тялото му. Резултатите бяха непредвидени за мнозина.
Ник Нориц, докторант в Харвардския университет, се провокира да изяде 720 яйца за четири седмици, с цел да види по какъв начин това се отразява на тялото му. Отдавна се счита, че прекалено много яйца са нездравословни за вас, че могат да покачат равнищата на холестерола и да причинят сърдечни проблеми.
Това обаче беше оспорвано през последните години. Д-р Норуиц беше убеден, че равнищата му на липопротеини с ниска компактност (LDL) фактически ще намалеят, в случай че яде по едно яйце на всеки час от деня в продължение на един месец. Затова той реши да организира хранителен опит, с цел да разбере.
Човек е ял по 24 яйца дневно цялостен месец Снимка: YouTube Мъжът, който получи докторска степен по метаболизма на човешкия мозък от Оксфордския университет, разгласява откритията си в YouTube. Разкривайки проекта си за хранене, той сподели фотография на повече от 40 кутии за яйца, събрани от стаята му по време на опита. Той не уточни какви други храни яде с изключение на яйцата или какъв е дневният му режим, само че сподели, че след първите две седмици е почнал да приема и по 60 грама въглехидрати дневно. Това е еквивалентът на два банана. Д-р Норуиц изясни по какъв начин може да помогне за намаление на равнищата на холестерола.
„ Предполагах, че изяждането на 720 яйца за един месец, което се равнява на 133 200 mg холестерол, няма да увеличи равнищата на холестерола. По-точно няма да увеличи равнищата на LDL холестерола. И в действителност, не увеличи нито една йота. Въпреки обстоятелството, че количеството холестерол в диетата ми се усили повече от пет пъти, моят LDL холестерол в действителност понижа “, сподели той, споделяйки откритията си.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ