Как да управляваме стреса с хомеопатия?
доктор Мариян Иванов, шеф на МЦ „ Фитолек “.
Изтъкнати експерти в региона на здравословното хранене, логика на психиката и различна медицина показаха най-новите трендове в областта на природосъобразния метод на живот по време на фестивала GoBIO през май в столицата. Фестивалът бе проведен в няколко модула: лекции, спорт и био базар. Инициатор на събитието е българското списание за здраве и естетика GoBio (www.gobio.bg). Изданието е съорганизатор и на Българските зелени награди 2015.
На страниците на Puls.bg представяме един от лекторите на фестивала – доктор Мариян Иванов . Той е експерт по вътрешни заболявания и учител по хомеопатия към Европейска школа по клинична хомеопатия. Автор е на формули на хранителни добавки и лечебни чайове, както и на редица семинари, изявления и книги в региона на холистичната медицина и себеразвитието.
Стресът съставлява примитивна реакция и тази реакция съпътства индивида от този момент, след като съществува и самият човек като биологичен тип. На стрес са подложени всички – от новороденото до стареца. Най-общо под стрес разбираме всяко отклоняване от физическия, физиологичния и/или психоемоционалния комфорт, с който сме привикнали да живеем.
Когато човек се изправи пред някаква заплаха, в неговия организъм се отделят субстанции, подготвящи го за битка или бягство. Главна роля измежду тези субстанции играят хормоните адреналин и хидрокортизон. Те оказват помощ на човешкия организъм да изключи някои от функционалностите, които не са му нужни сега, и да включи други, които са му нужни, с цел да се оправи със обстановката. Тези процеси спадат към така наречен общ адаптационен синдром, в основата на който стоят промени в интензивността на централната нервна система, вегетативната нервна система и на жлезите с вътрешна секреция.
Общият адаптационен синдром се характеризира с 3 етапи: паника, опозиция и безсилие . Познавайки тези етапи, елементарно можем да си разбираем доста неща: механизъм, който в далечното минало е помагал на хората да се борят с хищниците или да се избавят с бягство от тях, през днешния ден, когато ситуацията изисква дълготрайно напъване на силите, се е трансформирал в задължение и води до безсилие на човешкия организъм и до привършване на неговите приспособителни запаси. Това подготвя към редица болести или гранични положения.
Стресът обаче не е единствено зло. Той е и популярен подарък. Без стрес нашият живот ще бъде отегчителен и нещастен. Стресът съпътства освен страданията, само че и насладите. Той може да изведе индивида до огромни върхове. Не е инцидентен фактът, че основоположникът на теорията за напрежението – Ханс Селие, разграничава еустрес, който има стимулиращо деяние върху индивида и придава “вкус ” на живота, и дистрес, който има потискащо и болестотворно деяние, т. е. който е нездравословен за човешкия организъм.
Причина за дистрес могат да бъдат както физическото и нервно – психическото пресилване, по този начин и дефицитът на дразнители, т. е. монотонността и скуката. Според Селие “пълната липса на стрес значи гибел ”.
Твърде самостоятелно за всеки човек е нивото на стрес, при което той се усеща добре и под което или над което към този момент е налице дистрес. Едни хора се усещат по-добре, когато водят по-интензивен метод на живот, а в случай че им се наложи да водят по-спокоен живот, те изпадат в дистрес, и назад, в случай че към хора, привикнали с по-монотонен живот, бъдат предявени по-големи условия, те също изпадат в дистрес.
Симптоми, предупреждаващи за дистрес
Това са: бодърствуване, отмалялост, безапетитие или алчност, периодично повтаряне на запек с разстройство, нервност, възприятие за некадърност за справяне с проблемите, равнодушие към всичко в близост, чувство за неуспех, самоосъждане и самобичуване, несигурност и нерешителност, липса на възприятие за комизъм, смут от бъдещето, некадърност за централизация, страхове нервни тикове, главоболие, плачливост, гризане на ноктите, постоянно изпотяване, импотентност или фригидност, сърцетуптене, терзания без съответни аргументи и други
Болести, до които води положението на дистрес
Според Американската асоциация на домашните лекари, почти две трети от недоволствата на пациентите са свързани със стрес, а съгласно американско списание Превеншън, стресът може да предизвика или да утежни към 90% от болесттите.
Болести, до които води дистреса са: болести на сърцето и кръвоносните съдове, ракови и автоимунни болести, гастрит, язва, продължителен запек, колит, алергия (вкл. и бронхиална астма), ендокринни и обменни болести (повишено или намалено тегло, диабет, нарушавания във функционалността на щитовидната жлеза и др.), проблеми с потентност, либидо и менструацията, бодърствуване, меланхолия, главоболие, кожни проблеми, чести инфекции, прибързано остаряване и доста други.
За разлика от класическите успокоителни и антидепресивни медикаменти, които, в голямото болшинство от случаите, единствено потискат недоволствата (да не приказваме за страничните им дейности и за резултата на приучване към тях), хомеопатичните лекарства подтикват личния възстановителен капацитет на организма, без това да е обвързвано с каквито и да било странични дейности или с приучване.
Кои са хомеопатичните артикули, които могат да оказват помощ при дистрес
Списъкът включва някои от най-често употребяваните хомеопатични медикаменти за превъзмогване на нарасналата раздразнителност и напрежението, на тревогата, на възприятието за боязън и на други негативни страсти.
Аконитум напелус е медикаментът, употребен най-често за преодоляване на остри рецесии на боязън и тревога, нормално настъпващи при мощни човеци в релативно положително здраве. Сърцебиенето, главоболието и зачервяването на лицето, свързани нерядко с внезапно повишение на кръвното налягане на “нервна ” почва, ускоряват страха у индивида, който единствено до доскоро се е чувствал напълно нормално и по тази причина не може да си изясни внезапната смяна, настъпила в него. Бруталността и неочакваността на гореизброените признаци постоянно карат хората, които ги изпитват, да си мислят, че се касае за сърдечен инфаркт или за мозъчен инсулт и това в допълнение ускорява страха и напрежението. Приложението на Аконитум напелус е доста ефикасно и при внезапно настъпващи хипертонични рецесии, като в тези случаи то може да предотврати възможни мозъчни или сърдечни затруднения.
Страмониум е хомеопатичното лекарство, което най – постоянно се предлага за лекуване на положения и болести, предизвикани от претърпян смут (заекване, тикове, нощно напикаване и др.), както и от боязън от самотност и мрачевина. Хората, отговарящи най-добре на лекуване със Страмониум избират да заспиват в компания и на светната лампа. Те постоянно се будят от нощни страхове и кошмари.
Аргентум нитрикум работи най-добре на хора, които страдат от многочислени страхове и уплахи. Те са непрестанно тревожни, даже и без да има действителна причина за това и постоянно изпадат в страхови рецесии, съпроводени от стомашни проблеми, световъртеж и други.
Желсемиум семпервиренс е най-подходящият медикамент за хората, които непрестанно се тормозят за нещо. За разлика от възприятието за тревога, терзанието има действителна основа – идно събитие. Това притиснение постоянно предизвика световъртеж, трептене и чести позиви за вървене по дребна или по огромна потребност. В най-тежките случаи терзанието провокира умствено блокиране, замъгляване на съзнанието и раздвоение на зрението. Нерядко са налице зачервяване на лицето и главоболие, най-много в тилната област. “Желсемиум ” е изключително целесъобразен преди изпит или съревнование и за хора, изправени пред съществени инциденти (на които следва интервенция, например).
Останалата част от листата на хомеопатичните препарати от изгода при битката със напрежението очаквайте скоро…
Инфо: Puls.BG
