Студът отключва болките в ставите и изостря хроничните заболявания
Д-р Дамянка Йорданова поучава за умерено придвижване и топли облекла при минусови температури
С настъпването на зимния сезон и понижаването на температурите, кабинетите на ревматолозите се пълнят с пациенти, които се оплакват от засилен дискомфорт в опорно-двигателния уред. Въпреки че студеното време единствено по себе си не е извършител на ревматологични болести, то работи като катализатор, който отключва или утежнява към този момент съществуващи проблеми.
" Студеното време не е причина за ревматологичните болести, само че постоянно е фактор, който изостря признаците при към този момент съществуващи проблеми със ставите ", съобщи доктор Дамянка Йорданова, експерт в Клиниката по ревматология към УМБАЛ " Лозенец ", представена от Агенция Фокус.
Механизъм на влияние
Връзката сред ниските температури и ставните болки има своето физиологично пояснение. Студът провокира стесняване на кръвоносните съдове (вазоконстрикция), което води до понижено кръвоснабдяване на периферните тъкани. Това положение визира изключително мощно хората с хронични възпалителни болести, артроза и остарели контузии.
Според експертите от УМБАЛ " Лозенец ", най-честите признаци, които пациентите разказват през зимата, включват:
Продължителна утринна скованост;
Подуване и оток към ставите;
Остра болежка при движение;
Затруднено " оживление " при започване на деня.
Превенция и грижа
Лекарите предлагат няколко съществени ограничения за справяне с дискомфорта през студените месеци. Ключов фактор е поддържането на физическа интензивност – постоянното, само че умерено придвижване усъвършенства циркулацията и " смазва " ставите. Застояването в една поза за дълго време би трябвало да се заобикаля.
Адекватното облекло също играе решаваща роля. Защитата на тялото от пряк мраз оказва помощ да се избегне свиването на съдовете и последващата болежка.
Кога да потърсим доктор?
Д-р Йорданова предизвестява, че не всяка болежка би трябвало да се неглижира. Консултацията със експерт е наложителна, в случай че сковаността заран продължава повече от 30 минути или в случай че е налице очевидно отичане, зачервяване и стопляне на ставата.
" Ранната оценка и навременното следене са основни за опазване на подвижността и качеството на живот ", безапелационна е доктор Йорданова.
С настъпването на зимния сезон и понижаването на температурите, кабинетите на ревматолозите се пълнят с пациенти, които се оплакват от засилен дискомфорт в опорно-двигателния уред. Въпреки че студеното време единствено по себе си не е извършител на ревматологични болести, то работи като катализатор, който отключва или утежнява към този момент съществуващи проблеми.
" Студеното време не е причина за ревматологичните болести, само че постоянно е фактор, който изостря признаците при към този момент съществуващи проблеми със ставите ", съобщи доктор Дамянка Йорданова, експерт в Клиниката по ревматология към УМБАЛ " Лозенец ", представена от Агенция Фокус.
Механизъм на влияние
Връзката сред ниските температури и ставните болки има своето физиологично пояснение. Студът провокира стесняване на кръвоносните съдове (вазоконстрикция), което води до понижено кръвоснабдяване на периферните тъкани. Това положение визира изключително мощно хората с хронични възпалителни болести, артроза и остарели контузии.
Според експертите от УМБАЛ " Лозенец ", най-честите признаци, които пациентите разказват през зимата, включват:
Продължителна утринна скованост;
Подуване и оток към ставите;
Остра болежка при движение;
Затруднено " оживление " при започване на деня.
Превенция и грижа
Лекарите предлагат няколко съществени ограничения за справяне с дискомфорта през студените месеци. Ключов фактор е поддържането на физическа интензивност – постоянното, само че умерено придвижване усъвършенства циркулацията и " смазва " ставите. Застояването в една поза за дълго време би трябвало да се заобикаля.
Адекватното облекло също играе решаваща роля. Защитата на тялото от пряк мраз оказва помощ да се избегне свиването на съдовете и последващата болежка.
Кога да потърсим доктор?
Д-р Йорданова предизвестява, че не всяка болежка би трябвало да се неглижира. Консултацията със експерт е наложителна, в случай че сковаността заран продължава повече от 30 минути или в случай че е налице очевидно отичане, зачервяване и стопляне на ставата.
" Ранната оценка и навременното следене са основни за опазване на подвижността и качеството на живот ", безапелационна е доктор Йорданова.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ