Чували ли сте за западен начин на хранене? А правите

Чували ли сте за западен метод на хранене? А вършиме ли го? Трябва доста да внимавате, тъй като този вид хранене усилва двойно риска от преждевременна гибел. Забележително проучване, извършено от Националния институт по опазване на здравето във Англия, демонстрира това. Ако обичате да си похапвате пържено, бял самун, млечни артикули с висока масленост, сладко, модифицирано и алено месо, то значи сте изложени на два пъти по-висок риск от преждевременна гибел. Учените употребявали данни от английско проучване, проследило 3775 мъже и 1575 дами на междинна възраст 51 години от 1986 година до 2009 година, с цел да бъде тестван резултатът на диета за здравословно хранене. Използвайки композиция от болнични данни, резултати от профилактични проучвания, както и статистическа информация, учените пресметнали смъртността и хроничните болести на участниците. На идващия стадий единствено 4% от проучените достигнали "идеалното остаряване ", несъмнено като липса на хронично заболяване и положителни физически, душевен и умствени качества. Около 12 на 100 претърпели сърдечно-съдови болести като инсулт или сърдечен удар, а към 3 на 100 умряли от сърдечно-съдово заболяване. Около три четвърти били избрани като преминаващи през „ обикновено остаряване ".