10 песни, които помагат при раждането
Чудото на живота към този момент може да се случва със личен саундтрак, който не включва единствено рев от болежка и мъка. Музикалната платформа Spotify и нюйоркски гинеколог оферират особено подбрани песни, които да съпровождат родилния развой, оповестява „ New York Daily News “.
Плейлистата е научно обоснована като подобаваща за стресова обстановка и към този момент е тествана и утвърдена за потребление в родилна зала.
Според Spotify и нюйоркския акушер-гинеколог доктор Жак Мориц описът с песни отразява другите стадии на родилния развой. Плейлистата стартира с по-бавни и нежни части, минава към песни с по-интензивен темп, когато пристигна време родилката да се напъва, и приключва със сюита за соло виолончело #1 от Бах в осъществяване на именития Йо-Йо Ма, възвестяваща появяването на бебето на бял свят.
„ Музиката оказва мощно влияние върху лимбичната система в мозъка, която дава отговор за страстите, паметта, настроението и оправянето със страха и болката. От тази позиция има смисъл дамите да прибягват до музика по време на раждане като източник на разтуха и мощ. Освен това лечебните заведения, и изключително родилните зали, са много шумни и разконцентриращи. А един добър лист с песни може да отвлече вниманието на родилките от тези шумове и да им помогне да се оправят по-добре със страха и болката, с цел да преживеят едно по-позитивно раждане “, изяснява доктор Мориц.
Акушер-гинекологът добавя, че 70 % от неговите пациентки са разполагали с плейлисти за раждане. И в случай че дамите не желаят песните, които слушат, до момента в който раждат, да са същите като на други родилки, Spotify предлага 90 000 сходни „ родилни “ плейлисти, написа Българска телеграфна агенция.
Ето 10 от песните, които оказват помощ при раждането.
1. Pearl Jam – Just Breathe
2. Coldplay – Don’t Panic