Невролог обясни как всъщност мисли мозъкът ни
Чудили ли сте се в миналото по какъв начин мозъкът ви основава мисли или за какво нещо инцидентно се появява в главата ви? Може да наподобява като магия, само че в действителност мозъкът е нещо като суперкомпютър в главата ви, който ви оказва помощ да мислите, учите и вземате решения.
(Във видеото може да научите повече за: Изумителни обстоятелства за мозъка)
Представете си мозъка си като многолюден град с доста улици и здания. Всяка част от мозъка има характерна задача, тъкмо както някои региони на града или някои здания служат за разнообразни цели. Когато имате мисъл, тя е като известие, което пътува през града, преминавайки от една област към друга.
Като професор по логика на психиката и неврология уча мозъка от съвсем 20 години. Невролози, невролози и неврохирурзи работят всеки ден, с цел да схванат по-добре мозъка. И към момента има какво да научим.
Практиката и повторението основават умения
Невронът е основен състезател в мозъка - това са дребни кафези, които изпращат и получават сигнали и известия, с цел да могат да споделят между тях.
Мозъкът ви има сред 80 и 100 милиарда неврона . Невроните са склонни да се групират дружно, с цел да образуват невронни трасета, които са като улиците и автомагистралите в аналогията с града. Когато имате мисъл, невроните в мозъка ви се задействат и основават електрически импулси.
A Neuroscientist Explains How Your Brain Actually Thinks
— ScienceAlert (@ScienceAlert)
Тези импулси са склонни да се движат по сходни пътища и по пътя си освобождават дребни химикали, наречени невротрансмитери.
Тези невротрансмитери са като строителната бригада, която построява пътищата, улеснявайки предаването на известията. Можете да си го визиите като черен път, само че с увеличението на трафика - т.е. на невронните сигнали - по черния път, той се модернизира до асфалтирана улица. Ако трафикът продължи, пътят се трансформира в автомагистрала.
С научаването на нови неща и опознаването на света към вас тези връзки стават все по-силни. Например, когато се учите да карате колело, може да сте нестабилни и да ви е мъчно да координирате всички разнообразни мускули, както и способността си да балансирате.
Но колкото повече се упражнявате, толкоз повече невроните, контролиращи мускулите ви и способността ви да балансирате, се задействат дружно, което прави това доста по-лесно, до момента в който се упражнявате. Невроните се свързват между тях и образуват невронни мрежи.
Ето за какво практиката и повторението са значими за възстановяване на уменията ви, без значение дали свирите на пиано, или учите език. Невронните мрежи се основават и по-късно укрепват, колкото повече пъти поддържат връзка дружно.
Учените имат една сентенция в тази област: " Невроните, които работят дружно, се свързват. "
Някои модели на мислене или държание могат да бъдат обяснени с този тип повтаряща се синхронизирана активност.
Развиване на креативност
Осъзнавате единствено доста дребна част от информацията, която мозъкът ви приема. Той непрестанно получава информация от сетивата ви - гледки, звуци, усети, миризми и досег. Когато видите сладко кученце или чуете обичаната си ария, сетивата ви изпращат сигнали до мозъка, предизвиквайки верижна реакция от мисли и страсти.
Мозъкът също по този начин съхранява мемоари, които са като файлове в компютър, до които имате достъп, когато ви трябват. Спомените оказват помощ да оформите мислите си и въздействат на метода, по който виждате света.
Ако си спомняте за занимателен ден на плажа, това може да ви накара да се почувствате щастливи и спокойни. Ако усетите аромат на ябълков къс, може да ви подсети за печенето на баба ви. Тези мисли се провокират, тъй като тези приятни асоциации са се формирали в мозъка ви и посредством повтаряне са се засилили с течение на времето.
Творчеството е друга суперсила на мозъка. Когато дадете воля на въображението си, мозъкът ви може да измисли нови хрумвания, истории и изобретения. Художници, писатели и учени употребяват креативния си мозък, с цел да изследват нови благоприятни условия и да вземат решение проблеми.
Случвало ли ви се е да изпитате миг на " еврика ", когато в главата ви изниква блестяща концепция от нищото? Това е методът, по който мозъкът ви свързва точките и измисля решение.
Поддържане на мозъка в положително здраве
Повечето учени са единомислещи, че сънят е доста значим за мозъка, с цел да може той да обработва информацията от деня, да си почива и да основава нови връзки. Много хора считат, че след добър нощен сън им хрумват нови хрумвания или мисли. Вярно е и противоположното - без задоволително сън може да ви се коства, че не можете да мислите трезво.
Наред с достатъчното количество сън се хранете здравословно и спортувайте. Точно както автомобилът се нуждае от гориво, с цел да работи безпроблемно, по този начин и мозъкът ви се нуждае от хранителни субстанции и О2, с цел да действа по най-хубавия метод и да увеличи силата на мисълта ви.
Дейностите, които ви провокират, също са чудесни: четене, редене на пъзели, музика, изкуство, математика, писане на есета и отчети за книги и водене на дневник. Позитивното мислене също оказва помощ. Имайте поради, че всичко, което консумирате - това, което ядете, или това, което гледате, слушате или четете - има силата да въздейства на мозъка ви.
Обратно, пушенето на цигари, изпаряването на алкохол, пиенето на алкохол и използването на опиати убиват мозъчните кафези. Както и пострадванията на главата, които могат да се получат при спортуване, да вземем за пример футбол, колоездене и футбол - само че носенето на каска може да има огромно значение.
Мозъкът е обаятелен орган, който работи неуморно, с цел да основава мисли, мемоари и хрумвания. С усъвършенстването на технологиите учените ще научават от ден на ден и повече за това по какъв начин биологичните процеси пораждат нашите съзнателни прекарвания.
Предизвикателствата при проучването на мозъка са като невронаучен лунен изстрел - следва ни дълъг път, преди да разберем изцяло по какъв начин работи той.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
(Във видеото може да научите повече за: Изумителни обстоятелства за мозъка)
Представете си мозъка си като многолюден град с доста улици и здания. Всяка част от мозъка има характерна задача, тъкмо както някои региони на града или някои здания служат за разнообразни цели. Когато имате мисъл, тя е като известие, което пътува през града, преминавайки от една област към друга.
Като професор по логика на психиката и неврология уча мозъка от съвсем 20 години. Невролози, невролози и неврохирурзи работят всеки ден, с цел да схванат по-добре мозъка. И към момента има какво да научим.
Практиката и повторението основават умения
Невронът е основен състезател в мозъка - това са дребни кафези, които изпращат и получават сигнали и известия, с цел да могат да споделят между тях.
Мозъкът ви има сред 80 и 100 милиарда неврона . Невроните са склонни да се групират дружно, с цел да образуват невронни трасета, които са като улиците и автомагистралите в аналогията с града. Когато имате мисъл, невроните в мозъка ви се задействат и основават електрически импулси.
A Neuroscientist Explains How Your Brain Actually Thinks
— ScienceAlert (@ScienceAlert)
Тези импулси са склонни да се движат по сходни пътища и по пътя си освобождават дребни химикали, наречени невротрансмитери.
Тези невротрансмитери са като строителната бригада, която построява пътищата, улеснявайки предаването на известията. Можете да си го визиите като черен път, само че с увеличението на трафика - т.е. на невронните сигнали - по черния път, той се модернизира до асфалтирана улица. Ако трафикът продължи, пътят се трансформира в автомагистрала.
С научаването на нови неща и опознаването на света към вас тези връзки стават все по-силни. Например, когато се учите да карате колело, може да сте нестабилни и да ви е мъчно да координирате всички разнообразни мускули, както и способността си да балансирате.
Но колкото повече се упражнявате, толкоз повече невроните, контролиращи мускулите ви и способността ви да балансирате, се задействат дружно, което прави това доста по-лесно, до момента в който се упражнявате. Невроните се свързват между тях и образуват невронни мрежи.
Ето за какво практиката и повторението са значими за възстановяване на уменията ви, без значение дали свирите на пиано, или учите език. Невронните мрежи се основават и по-късно укрепват, колкото повече пъти поддържат връзка дружно.
Учените имат една сентенция в тази област: " Невроните, които работят дружно, се свързват. "
Някои модели на мислене или държание могат да бъдат обяснени с този тип повтаряща се синхронизирана активност.
Развиване на креативност
Осъзнавате единствено доста дребна част от информацията, която мозъкът ви приема. Той непрестанно получава информация от сетивата ви - гледки, звуци, усети, миризми и досег. Когато видите сладко кученце или чуете обичаната си ария, сетивата ви изпращат сигнали до мозъка, предизвиквайки верижна реакция от мисли и страсти.
Мозъкът също по този начин съхранява мемоари, които са като файлове в компютър, до които имате достъп, когато ви трябват. Спомените оказват помощ да оформите мислите си и въздействат на метода, по който виждате света.
Ако си спомняте за занимателен ден на плажа, това може да ви накара да се почувствате щастливи и спокойни. Ако усетите аромат на ябълков къс, може да ви подсети за печенето на баба ви. Тези мисли се провокират, тъй като тези приятни асоциации са се формирали в мозъка ви и посредством повтаряне са се засилили с течение на времето.
Творчеството е друга суперсила на мозъка. Когато дадете воля на въображението си, мозъкът ви може да измисли нови хрумвания, истории и изобретения. Художници, писатели и учени употребяват креативния си мозък, с цел да изследват нови благоприятни условия и да вземат решение проблеми.
Случвало ли ви се е да изпитате миг на " еврика ", когато в главата ви изниква блестяща концепция от нищото? Това е методът, по който мозъкът ви свързва точките и измисля решение.
Поддържане на мозъка в положително здраве
Повечето учени са единомислещи, че сънят е доста значим за мозъка, с цел да може той да обработва информацията от деня, да си почива и да основава нови връзки. Много хора считат, че след добър нощен сън им хрумват нови хрумвания или мисли. Вярно е и противоположното - без задоволително сън може да ви се коства, че не можете да мислите трезво.
Наред с достатъчното количество сън се хранете здравословно и спортувайте. Точно както автомобилът се нуждае от гориво, с цел да работи безпроблемно, по този начин и мозъкът ви се нуждае от хранителни субстанции и О2, с цел да действа по най-хубавия метод и да увеличи силата на мисълта ви.
Дейностите, които ви провокират, също са чудесни: четене, редене на пъзели, музика, изкуство, математика, писане на есета и отчети за книги и водене на дневник. Позитивното мислене също оказва помощ. Имайте поради, че всичко, което консумирате - това, което ядете, или това, което гледате, слушате или четете - има силата да въздейства на мозъка ви.
Обратно, пушенето на цигари, изпаряването на алкохол, пиенето на алкохол и използването на опиати убиват мозъчните кафези. Както и пострадванията на главата, които могат да се получат при спортуване, да вземем за пример футбол, колоездене и футбол - само че носенето на каска може да има огромно значение.
Мозъкът е обаятелен орган, който работи неуморно, с цел да основава мисли, мемоари и хрумвания. С усъвършенстването на технологиите учените ще научават от ден на ден и повече за това по какъв начин биологичните процеси пораждат нашите съзнателни прекарвания.
Предизвикателствата при проучването на мозъка са като невронаучен лунен изстрел - следва ни дълъг път, преди да разберем изцяло по какъв начин работи той.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ