,fit(480:270))
Известен лекар твърди: Човешкото тяло е проектирано да издържи поне 140 години, просто трябва да се храните така Здраве
Човешкото тяло е проектирано да издържи най-малко 140 години, твърди един от лекарите с най-дълъг живот. Това извънредно събитие се случи, когато Фьодор Ковал беше на 96 години.„ 74-годишен пациент пристигна при мен с нормалните неразположения, свързани със стареенето. Носеше бастун и куцаше. Попитах го: „ Имаш ли градина? “ Махвайки с ръка, той отговори: „ Каква градина? Здравето ми ме изневерява. Време е да се приготвя за отвъдния свят. “
А аз му споделих: „ Твърде рано е да се погребваш. Повярвай ми, човешкото тяло е проектирано да издържи най-малко 140 години. Просто би трябвало да се научиш по какъв начин да го поддържаш. “ Ето по какъв начин Фьодор Ковал, известният хирург и дълголетник, разказва една от многото срещи, белязали трудовия му живот.
Живот, изпълнен с работа и битка
Фьодор Ковал е роден през 1922 година в непретенциозно селско семейство с две деца. Родителите му желали синовете им да получат обучение и да избягат от суровия аграрни живот.
„ Майка ми мечтаеше да стана доктор “, сподели той.
„ Тя беше сърдечно болна и искаше постоянно да има доктор до себе си. “
След като приключва учебно заведение, той приключва образованието си за парамедик и през 1941 година, незабавно след дипломирането си, е назначен във военна болница.
Там, един до друг с опитни хирурзи, той натрупва познания и опит. Скоро стартира да оперира самичък.
„ През живота си направих повече от тридесет хиляди интервенции. Казват, че всеки доктор има свое „ малко гробище “, само че за мен единствено един пациент умря на операционната маса – и това беше по време, когато нямаше модерна диагностика “, спомня си дълголетникът.
Воля и военен дух
През 1943 година е тежко ранен в крайници. Само по чист шанс съумява да оцелее и да се върне при другарите си. Оттогава нататък куца и е трайно неработоспособен, само че това не го стопира да продължи да оперира.
„ Бързо привикнах. Инвалидността ми в никакъв случай не ме е серпантина да пребивавам и работя “, сподели той.
Най-голямата болежка в живота му обаче е гибелта на майка му през 1945 година, за която той надълбоко съжалява: „ Спасих безчет хора, само че в никакъв случай не съумях да спася нея. “ До последния си мирис в работа на живота
Фьодор Ковал оперира до 93-годишна възраст, а по-късно приема пациенти още няколко години. Неговата невероятна сила и работна нравственос бяха възхитителни. Когато го питаха каква е тайната на жизнеността му, той постоянно отговаряше едно и също – в сдържаност, работа и благосклонност
Правила за дългоденствие
„ Физическата интензивност е основна “, сподели той.
„ Ставам рано, упражнявам, отивам на работа. През уикендите работя в градината – знам по какъв начин да употребявам лопата и мотика. “
Той в никакъв случай не преяжда и поучава пациентите си да вършат същото.
„ Един от моите пациенти тежеше 115 кг и се оплакваше от напрежение. Казах му: „ Ако беше на 80 години, нямаше да има този проблем. “
Самият Ковал ядял всичко – само че с мярка. Позволявал си сладкиши единствено по празници, в никакъв случай повече от 150 грама. Спрял да пуши през 1945 година
„ Ям това, което жена ми ми подготвя – постоянно хапвам грис или къс с дробчета. Но най-вече обичам солена свинска мехлем. Убеден съм обаче, че здравето идва от естествената, елементарна храна, каквато съм ял на село. “
Силата на добротата и работата
За Фьодор Ковал работата не е била обвързване – тя е била смисълът на живота. Той е намирал ентусиазъм и сила в диалозите с пациенти.
„ Научих, че едно положително отношение и една добра дума могат да удължат живота на човек. За страдание, доста лекари не помнят това “, сподели той. Ето за какво, на 93-годишна възраст, той взема решение да спре да оперира – не тъй като не може, а тъй като счита, че напредналата му възраст може да провокира боязън у пациентите.
„ Осъзнах, че възрастта ми може да повлияе на вярата им в триумфа. Затова взех решение да оставя скалпела, само че да не спра да оказвам помощ. “
До края на живота си той продължавал да преглежда пациенти, да беседва с тях и да популяризира оптимизъм.
„ Прави положително и положителното ще ти се върне. Това е смисълът на моята работа – да оказвам помощ на хората, тъй като единствено по този начин животът има смисъл.
А аз му споделих: „ Твърде рано е да се погребваш. Повярвай ми, човешкото тяло е проектирано да издържи най-малко 140 години. Просто би трябвало да се научиш по какъв начин да го поддържаш. “ Ето по какъв начин Фьодор Ковал, известният хирург и дълголетник, разказва една от многото срещи, белязали трудовия му живот.
Живот, изпълнен с работа и битка
Фьодор Ковал е роден през 1922 година в непретенциозно селско семейство с две деца. Родителите му желали синовете им да получат обучение и да избягат от суровия аграрни живот.
„ Майка ми мечтаеше да стана доктор “, сподели той.
„ Тя беше сърдечно болна и искаше постоянно да има доктор до себе си. “
След като приключва учебно заведение, той приключва образованието си за парамедик и през 1941 година, незабавно след дипломирането си, е назначен във военна болница.
Там, един до друг с опитни хирурзи, той натрупва познания и опит. Скоро стартира да оперира самичък.
„ През живота си направих повече от тридесет хиляди интервенции. Казват, че всеки доктор има свое „ малко гробище “, само че за мен единствено един пациент умря на операционната маса – и това беше по време, когато нямаше модерна диагностика “, спомня си дълголетникът.
Воля и военен дух
През 1943 година е тежко ранен в крайници. Само по чист шанс съумява да оцелее и да се върне при другарите си. Оттогава нататък куца и е трайно неработоспособен, само че това не го стопира да продължи да оперира.
„ Бързо привикнах. Инвалидността ми в никакъв случай не ме е серпантина да пребивавам и работя “, сподели той.
Най-голямата болежка в живота му обаче е гибелта на майка му през 1945 година, за която той надълбоко съжалява: „ Спасих безчет хора, само че в никакъв случай не съумях да спася нея. “ До последния си мирис в работа на живота
Фьодор Ковал оперира до 93-годишна възраст, а по-късно приема пациенти още няколко години. Неговата невероятна сила и работна нравственос бяха възхитителни. Когато го питаха каква е тайната на жизнеността му, той постоянно отговаряше едно и също – в сдържаност, работа и благосклонност
Правила за дългоденствие
„ Физическата интензивност е основна “, сподели той.
„ Ставам рано, упражнявам, отивам на работа. През уикендите работя в градината – знам по какъв начин да употребявам лопата и мотика. “
Той в никакъв случай не преяжда и поучава пациентите си да вършат същото.
„ Един от моите пациенти тежеше 115 кг и се оплакваше от напрежение. Казах му: „ Ако беше на 80 години, нямаше да има този проблем. “
Самият Ковал ядял всичко – само че с мярка. Позволявал си сладкиши единствено по празници, в никакъв случай повече от 150 грама. Спрял да пуши през 1945 година
„ Ям това, което жена ми ми подготвя – постоянно хапвам грис или къс с дробчета. Но най-вече обичам солена свинска мехлем. Убеден съм обаче, че здравето идва от естествената, елементарна храна, каквато съм ял на село. “
Силата на добротата и работата
За Фьодор Ковал работата не е била обвързване – тя е била смисълът на живота. Той е намирал ентусиазъм и сила в диалозите с пациенти.
„ Научих, че едно положително отношение и една добра дума могат да удължат живота на човек. За страдание, доста лекари не помнят това “, сподели той. Ето за какво, на 93-годишна възраст, той взема решение да спре да оперира – не тъй като не може, а тъй като счита, че напредналата му възраст може да провокира боязън у пациентите.
„ Осъзнах, че възрастта ми може да повлияе на вярата им в триумфа. Затова взех решение да оставя скалпела, само че да не спра да оказвам помощ. “
До края на живота си той продължавал да преглежда пациенти, да беседва с тях и да популяризира оптимизъм.
„ Прави положително и положителното ще ти се върне. Това е смисълът на моята работа – да оказвам помощ на хората, тъй като единствено по този начин животът има смисъл.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ