Човек не бива да се доверява и да се подвежда

Човек не трябва да се доверява и да се подвежда по всевъзможни “препоръки и обещания за изцеление на 99 болести” и впрочем. В последна сметка доста пъти става дума за чисто маркетингови трикове. “Насаждането на боязън, предлагането на бързо решение или вълшебен лек/терапия, която ще ви направи “безсмъртни”, е сигурен път към вашето обедняване “, уверен е Димитър Христев - бакалавър рехабилитатор. Той дава образци със случаи от практиката си, написа zdrave.to.

“Спомням си един неуместен случай, който няма да не помни в никакъв случай. Преди години, като стажант във Втора градска болница - Пловдив, в отделението по Физикална и рехабилитационна медицина ми се наложи да масажирам на една баба с болки в кръста. Бабата носеше космодиск и не го беше сваляла от 6 месеца, дори и когато се къпе и спи. Резултатът беше една “чудесна” декубитална рана в региона на поясните прешлени, която ни се откри в цялата си хубост, откакто бабката смъкна това нещо от кръста. Няколко седмици по-късно в кабинета ми за масаж ме посети едно момиче, което страдаше от сакрализация. Беше си прогорила дупка в кожата и региона на поясните прешлени със сгряващ компрес от памук, вода и ракия”.
Ето какво споделя експертът за една от най-масовите рекомендации за приема на течности.
“Пийте повече течности”. Навсякъде ни залива информацията, че не пием задоволително вода, че одобряваме течности, които ни дехридратират (кафе например), а това ни разболява и ни води към преждевременна гибел.

“Сега ще се опитам да направя преглед на няколко научни изследвания, извършени през 21-ви век на тематика хидратация. Истината е, че здравите хора напълно умерено съумяват да си набират нужното количество течности денем от питиета и храната, която одобряват, макар техния несиметричен банкет. Приема се, че междинните дневни потребности на един мъж са 3,7 литра, а на жена 2,7 литра и това е изцяло задоволително за един здрав организъм.

Разбира се, допустимо е човек да изпадне в обстановка на остра или хронична дехидратация. Най-чувствителни към дехидратация са децата и възрастните хора. Епидемиологичното изследване демонстрира, че е допустимо да се направи връзка сред дехидратацията и някои хронични болести като: запек; уролитиаза; астма; сърдечносъдови заболявания; диабетна хипергликемия; някои типове рак. Възможни са смъртни случаи при остра дехидратация и от това са застрашени главно старите хора. Тяхната нервна система е извънредно сензитивна на намаление равнищата на течности в организма, което може да докара до намален спомагателен банкет на вода. В това научно изследване се разказва по какъв начин част от церебралния кортекст на човек в преклонна възраст се “изключва” при банкет на дребни количества вода, което може да намали чувството за жадност и да докара до дехидратация. Още срещаме провокации в това да свържем хроничната дехидратация и приемането на течности с някакви последици за здравето ни “.

В Съединени американски щати са провели изследване, което демонстрира, че възрастните американци пият повече течности, само че пък пият много питиета, които не са чиста вода. В тези питиета има разнообразни субстанции, които имат своите калории. По мнението на господин Христев в България също одобряваме повече течности с добавени калории, както е казусът на американците. На този стадий в Европа институцията European Food Safety Authority (EFSA) е помолена да ревизира рекомендациите на субстанциите от първа нужда и водата е една от тях. Можем да твърдим, че нямаме модерни рекомендации, които да са съобразени с резултатите и демографските особености на Европейския съюз.
Кога не би трябвало да се предлага приемане на повече течности:
• вродена сърдечна недостатъчност;

• диабет;

• проблеми с бъбреците;

• чернодробни заболявания;

• свръхпроизводство на хормона вазопресин.

Също по този начин е допустимо свръхприемът на вода да провокира разреждане на електролитното наличие в тялото, което може да докара в редки случаи до мозъчен оток и гибел.

Ето някои от аргументите за сходно тежко положение:

• упражняване на маратони и ултрамаратони от всевъзможни елитни и не толкоз елитни атлети;

• шизофрения и други психиатрични проблеми могат да предизвикат човек да одобри големи количества вода;

• разнообразни лекарства като медикаменти от групата на невролептиците, както и екстази, също и лекарства от групата на диуретиците;

• ятрогенни аргументи (вливане на системи, които не са нужни).