Честото излизане в отпуск удължава живота, а празниците са изключително

Честото излизане в отпуск удължава живота, а празниците са извънредно потребни за хората, сочат резултатите на 40-годишно изследване на университета в Хелзинки. Служителите, ползващи по-малко от три седмици отпуск годишно, рискуват с 37% повече да умрат на по-млада възраст, в сравнение с индивидите, които ценят повече ваканцията, заяви порталът Lonely Planet.

Проучването е почнало през 1970 година измежду 1200 предприемачи, изложени на нараснал риск от сърдечни болести заради затлъстяване, хипертония или висок холестерол. Установено е, че има ясна разлика сред бизнесмените, които почиват, и сътрудниците им, не отделящи задоволително време за отпуски. Оказва се, че мъжете, които не вземат задоволително отпуски, по-често работят в свободното си време и спят по-малко.

Резултатите от проучването са показани на конференция на Европейското кардиологично сдружение в Мюнхен. Водещият откривател проф. Тимо Страндберг даже поучава лекарите да предписват отмора на пациенти в риск, а не да ги пропагандират за огромни промени в метода им на живот.

В реалност, здравословният режим не може да компенсира прекомерно дребното почивни дни. Ваканцията е страховит метод за унищожаване на напрежението и освобождение от отговорност и нито една супер храна няма по какъв начин да се конкурира с това. Също по този начин коригирането на нездравословния метод на живот може единствено да аргументи повече стрес, което крие риск от противоположен резултат.