6 ефективни начина да се хидратираме
Често зад проблемите на кожата се крие главно неправилна хидратация. А да й доставим задоволително влага не е толкоз мъчно.
Банално, само че факт - пием доста вода
През лятото постоянно е по-лесно да одобряваме повече вода, тъй като ожадняваме по-често. През останалото време си оказваме помощ, като постоянно държим до себе си шише или кана с вода. Освен това, когато усетим, че огладняваме, първо пием по чаша вода - постоянно възприятието за апетит " заспива " за известно време.
Използваме хидратираща козметична линия
Дори когато не сме сигурни тъкмо каква е кожата ни (мазна, суха, смесена, чувствителна), постоянно можем да изберем хидратираща козметика, тъй като тя е подобаваща за всеки вид. Търсим такава с повече натурални съставки.
Топла, не гореща вода
Колкото и да е прелестно да се облеем с гореща вода през зимата или да се разбудим с нея през по-топлото време, тя отпуска кожата и я лишава от влагата. Затова избираме да вземем душ с топла вода, който да приключим с обливане със студена.
Потупване, а не трием лицето
Това важи както за измиването му, по този начин и за подсушаването и нанасянето на козметични артикули. Така си спестяваме следващи бръчки, а кремовете попиват доста по-добре.
Ползваме спрей
Обичаме да държим хидратиращ спрей в чанта си изключително през топлите месеци. Повечето козметични марки оферират такива (Vichy, L " Occitane, Uriage), само че не по-малко потребно ще е да напълним спрей шишенце с розова или друга флорална вода.
Не забравяме слънцезащитата
Може да е елементарен слънцезащитен крем, декор дьо загар със слънцезащитен фактор или различен тип козметика с SPF - значимото е да го мажем всеки ден, без значение от сезона.
Банално, само че факт - пием доста вода
През лятото постоянно е по-лесно да одобряваме повече вода, тъй като ожадняваме по-често. През останалото време си оказваме помощ, като постоянно държим до себе си шише или кана с вода. Освен това, когато усетим, че огладняваме, първо пием по чаша вода - постоянно възприятието за апетит " заспива " за известно време.
Използваме хидратираща козметична линия
Дори когато не сме сигурни тъкмо каква е кожата ни (мазна, суха, смесена, чувствителна), постоянно можем да изберем хидратираща козметика, тъй като тя е подобаваща за всеки вид. Търсим такава с повече натурални съставки.
Топла, не гореща вода
Колкото и да е прелестно да се облеем с гореща вода през зимата или да се разбудим с нея през по-топлото време, тя отпуска кожата и я лишава от влагата. Затова избираме да вземем душ с топла вода, който да приключим с обливане със студена.
Потупване, а не трием лицето
Това важи както за измиването му, по този начин и за подсушаването и нанасянето на козметични артикули. Така си спестяваме следващи бръчки, а кремовете попиват доста по-добре.
Ползваме спрей
Обичаме да държим хидратиращ спрей в чанта си изключително през топлите месеци. Повечето козметични марки оферират такива (Vichy, L " Occitane, Uriage), само че не по-малко потребно ще е да напълним спрей шишенце с розова или друга флорална вода.
Не забравяме слънцезащитата
Може да е елементарен слънцезащитен крем, декор дьо загар със слънцезащитен фактор или различен тип козметика с SPF - значимото е да го мажем всеки ден, без значение от сезона.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ