Как да постигнете хармония със себе си - полезни съвети
Често си мислим че събитията и хората към нас са причина да не се усещаме добре, само че в действителност същинската причина е нашата реакция на всичко протичащо се. Едно от най-важните неща е да опитаме да променим погледа си над нещата и да не им разрешаваме да имат толкоз огромно въздействие върху нас.
1. Ето няколко съвета, по какъв начин да бъдем колкото се може повече в естетика със себе си!
Мисли за естетика и успокоение, от които имате потребност в деня си
Време е малко да зaбавим темпото в деня си и да обърнем внимание на себе си. Подбрали сме за вас мъдри мисли и цитати, които ще ви доне...
2. Не позволявайте на отрицателно настроените хора да ви въздействат. Ако негативизмът на някой ви се отразява зле, просто се постарайте да се дистанцирате от него. Освободете си пространство и време за положителни хора и занимания.
3. Ако някой не ви харесва - това си е негова работа, не ваша! Правилните хора ще ви оценят и ще се радват да ви имат в живота си!
4. Не приемайте нищо персонално. Когато някой ви споделя, че нещо не може да бъде направено, това е тъй като той счита по този начин, не тъй като вие не можете да го извършите. Не му позволявайте да проектира личните си страхове върху вас!
5. Всеки дава това, което носи в себе си - вие носете Светлина и не приемайте нищо друго в подмяна!
6. Прощавайте си и не бъдете прекомерно строги със себе си. Никой не желае от вас да бъдете безгрешни, не го изисквайте и вие. Приемете, че постоянно постъпвате по най-хубавия вероятен метод и вършиме всичко, което е по силите ви.
Петте най-спокойни зодии във връзките
В тази публикация ще ви представим петте най-спокойни зодии във връзките си. Ето кои са те: 1. Близнаци Близнаците са доста сложни...
7. Намалете мнителността и страховете си. Страхът от машинация ни кара да се съмняваме във всеки и във всичко, пречи ни да поддържаме връзка свободно и да се радваме на живота, стопира ни да подхващаме нещо ново. Недоверието към хората ни държи в непрекъснато напрежение и прави живота ни сложен.
8. Творете! Намерете своето занимание, а за какво не и то да е вашият метод за прехранване - какво по-хубаво от това. Но даже да не изкарвате пари от заниманието си, намирайте време да творите с ръцете или мозъка си - това постоянно доставя удивилствие и дава успокоение.
9. Медитирайте! Всеки може да отдели 5-10 минути дневно за себе си, за изчистване на отрицателното и разпределяне на тялото. Това с изключение на почивка, ви оказва помощ да се свържете със своя свръхаз.
10. Приемайте се и се обичайте! Уважавайте своята персона и надграждайте уменията си.
Накрая ще приключим с един доста прекрасен и стойностен откъс: „ Ако намирате своето „ тук и в този момент “ за отвратително и то ви прави нещастни, имате три възможности; да се махнете от обстановката, да я измененията или да я приемете изцяло. Ако желаете да поемете отговорност за живота си, би трябвало да изберете един от тези три разновидността, и то незабавно. След това приемете следствията. Без оправдания. Без негативизъм. Без психическо замърсяване. Поддържайте чисто вътрешното си пространство. “ Екхарт Толе
Още от ЛЮБОПИТНО:
1. Ето няколко съвета, по какъв начин да бъдем колкото се може повече в естетика със себе си!
Време е малко да зaбавим темпото в деня си и да обърнем внимание на себе си. Подбрали сме за вас мъдри мисли и цитати, които ще ви доне...
2. Не позволявайте на отрицателно настроените хора да ви въздействат. Ако негативизмът на някой ви се отразява зле, просто се постарайте да се дистанцирате от него. Освободете си пространство и време за положителни хора и занимания.
3. Ако някой не ви харесва - това си е негова работа, не ваша! Правилните хора ще ви оценят и ще се радват да ви имат в живота си!
4. Не приемайте нищо персонално. Когато някой ви споделя, че нещо не може да бъде направено, това е тъй като той счита по този начин, не тъй като вие не можете да го извършите. Не му позволявайте да проектира личните си страхове върху вас!
5. Всеки дава това, което носи в себе си - вие носете Светлина и не приемайте нищо друго в подмяна!
6. Прощавайте си и не бъдете прекомерно строги със себе си. Никой не желае от вас да бъдете безгрешни, не го изисквайте и вие. Приемете, че постоянно постъпвате по най-хубавия вероятен метод и вършиме всичко, което е по силите ви.
В тази публикация ще ви представим петте най-спокойни зодии във връзките си. Ето кои са те: 1. Близнаци Близнаците са доста сложни...
7. Намалете мнителността и страховете си. Страхът от машинация ни кара да се съмняваме във всеки и във всичко, пречи ни да поддържаме връзка свободно и да се радваме на живота, стопира ни да подхващаме нещо ново. Недоверието към хората ни държи в непрекъснато напрежение и прави живота ни сложен.
8. Творете! Намерете своето занимание, а за какво не и то да е вашият метод за прехранване - какво по-хубаво от това. Но даже да не изкарвате пари от заниманието си, намирайте време да творите с ръцете или мозъка си - това постоянно доставя удивилствие и дава успокоение.
9. Медитирайте! Всеки може да отдели 5-10 минути дневно за себе си, за изчистване на отрицателното и разпределяне на тялото. Това с изключение на почивка, ви оказва помощ да се свържете със своя свръхаз.
10. Приемайте се и се обичайте! Уважавайте своята персона и надграждайте уменията си.
Накрая ще приключим с един доста прекрасен и стойностен откъс: „ Ако намирате своето „ тук и в този момент “ за отвратително и то ви прави нещастни, имате три възможности; да се махнете от обстановката, да я измененията или да я приемете изцяло. Ако желаете да поемете отговорност за живота си, би трябвало да изберете един от тези три разновидността, и то незабавно. След това приемете следствията. Без оправдания. Без негативизъм. Без психическо замърсяване. Поддържайте чисто вътрешното си пространство. “ Екхарт Толе
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ