4 съвета за предотвратяване на прегряването в края на годината
Често към края на годината усещаме, че силите ни са на привършване: на работното място доминира стрес, а вкъщи имаме толкоз доста работа преди празниците , че самата мисъл за това ни кара да желаеме да се свием на кълбо, да покрием главата си с одеяло и да заспим вечно.
Състоянието на психическо и физическо безсилие се назовава „ прегаряне “. Изморени и раздразнени сме, изнервяме се от всички, губим мотивация, а предпразничното въодушевление по този начин и не идва.
За да не се случи това, би трябвало да започнете да действате авансово. Ние ви споделяме по какъв начин.
Вижте в нашата изложба 4 съвета, с които да избегнете прегряването в края на годината:
Състоянието на психическо и физическо безсилие се назовава „ прегаряне “. Изморени и раздразнени сме, изнервяме се от всички, губим мотивация, а предпразничното въодушевление по този начин и не идва.
За да не се случи това, би трябвало да започнете да действате авансово. Ние ви споделяме по какъв начин.
Вижте в нашата изложба 4 съвета, с които да избегнете прегряването в края на годината:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ