Червеното месо скъсява продължителността на живота на мъжете, съобщи „Експрес

Червеното месо съкратява продължителността на живота на мъжете, заяви „ Експрес " с позоваване на данните на американски откриватели. Експертите са проучили 43 272 мъже, чиято междинна възраст е била 53 години. По време на началото на опита те не са страдали от сърдечно-съдови онкологични болести.

Оказало се, че тези от тях, които употребяват алено месо, са по-склонни да развият сърдечни и съдови болести. Експертите заключават, че елиминирането на този артикул от диетата може доста да удължи живота.

Те поучават аленото месо да се размени с пълнозърнести храни.

По-рано стана известно, че растителните артикули имат необятен набор от потребни свойства, в това число такива, насърчаващи дълголетието. Списъкът включва т. Нар. кръстоцветни зеленчуци, които имат способността да отстраняват нездравословните субстанции от тялото: Зеле, хрян, броколи, пролетна рапица, къдраво зеле, броколи романеско, ряпа, карфиол, листно цвекло, аспержи, репички, алабаш, кресон, къдрава горчица, китайско зеле, спанак, ряпа, брюкселско зеле, рукола, уасаби.