Майка на две деца свали 70 кг, без да излиза от дома: Нейната проста тайна
Британката Лейси Гилбърт отслабна със 70 кг и разкри тайната на своя впечатляващ триумф, който промени живота ѝ.
Историята на майка на две деца, която прекатурна живота си
Лейси Гилбърт, майка на две деца от Обединеното кралство, постоянно е мечтала за по-слаба фигура. Забързаният ѝ метод на живот и грижите за фамилията обаче ѝ оставяли малко време за фитнес зали или изтощителни диети. Теглото ѝ достигало съвсем 125 кг, а тя признава, че се е чувствала несигурна и неловко в личното си тяло.
Желанието да промени живота си се оказа по-силно от всички трудности. Лейси откри елементарен, само че ефикасен способ за намаляване, който не изисква огромни финансови разноски или доста време надалеч от вкъщи. Тайната ѝ е така наречен „ стенен пилатес “ и съзнателен метод към храненето благодарение на особено приложение.
Тренирайки единствено вкъщи, като употребява стената за опора, и следвайки рекомендациите в приложението, Лейси съумя да смъкна впечатляващите 70 кг за две години! Тя споделя, че тези елементарни извършения, които не изискват особено съоръжение, се трансформирали в същинско избавление за нея като заета майка.
„ Пилатесът на стена е съвършен за хора с лимитирано време и бюджет. Всичко, от което се нуждаете, е мотивация и една стена “ , споделя Лейси.
Как се хранеше Лейси, до момента в който отслабваше?
Освен упражненията, смяната в питателните привички беше основна за загубата на тегло. Приложението ѝ оказа помощ да следи калориите, да възнамерява уравновесени менюта и да прави по-здравословни избори при извършване на покупки, постоянно намирайки страхотни предложения за потребни артикули.
Резултатите на Лейси са впечатляващи: тя освен смъкна огромно количество килограми, само че и напълно промени отношението си към себе си и тялото си. Вместо облеклата с огромни размери, които преди е трябвало да поръчва онлайн, в този момент тя умерено се побира даже в единия крачол на старите си дънки.
„ Това промени живота ми и съм безпределно признателна “, споделя Лейси.
Историята на майка на две деца, която прекатурна живота си
Лейси Гилбърт, майка на две деца от Обединеното кралство, постоянно е мечтала за по-слаба фигура. Забързаният ѝ метод на живот и грижите за фамилията обаче ѝ оставяли малко време за фитнес зали или изтощителни диети. Теглото ѝ достигало съвсем 125 кг, а тя признава, че се е чувствала несигурна и неловко в личното си тяло.
Желанието да промени живота си се оказа по-силно от всички трудности. Лейси откри елементарен, само че ефикасен способ за намаляване, който не изисква огромни финансови разноски или доста време надалеч от вкъщи. Тайната ѝ е така наречен „ стенен пилатес “ и съзнателен метод към храненето благодарение на особено приложение.
Тренирайки единствено вкъщи, като употребява стената за опора, и следвайки рекомендациите в приложението, Лейси съумя да смъкна впечатляващите 70 кг за две години! Тя споделя, че тези елементарни извършения, които не изискват особено съоръжение, се трансформирали в същинско избавление за нея като заета майка.
„ Пилатесът на стена е съвършен за хора с лимитирано време и бюджет. Всичко, от което се нуждаете, е мотивация и една стена “ , споделя Лейси.
Как се хранеше Лейси, до момента в който отслабваше?
Освен упражненията, смяната в питателните привички беше основна за загубата на тегло. Приложението ѝ оказа помощ да следи калориите, да възнамерява уравновесени менюта и да прави по-здравословни избори при извършване на покупки, постоянно намирайки страхотни предложения за потребни артикули.
Резултатите на Лейси са впечатляващи: тя освен смъкна огромно количество килограми, само че и напълно промени отношението си към себе си и тялото си. Вместо облеклата с огромни размери, които преди е трябвало да поръчва онлайн, в този момент тя умерено се побира даже в единия крачол на старите си дънки.
„ Това промени живота ми и съм безпределно признателна “, споделя Лейси.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ