Бог Изпрати Този Могъщ Лек На Хората, Но Трябва Как Да Се Възползваме От Мощните Лечебни Свойства!
Босилекът има доста мощни антиоксидантни свойства. Антиоксидантите от босилека, са значима част от здравословното хранене и здравословния метод на живот, пазят организма от свободните радикали, предотвратяват стареенето на клетките и образуването на някои типове рак.
Богат е на бета-каротин, който се трансформира в организма във витамин А. Това предотвратява окисляването на холестерола, пази сърцето и кръвоносните съдове. Бета-каротинът е отличен за предотвратяването на болести, такива като астма, ревматоиден артрит и остеоартрит, които се дължат на свободни радикали.
Чудесен е за сърцето и кръвоносните съдове
Босилекът има доста витамин В6 и магнезий. Витамин В6 защищава от струпване на рисковото вещество хомоцистеин, а магнезият подкрепя укрепването на сърдечно-съдовата система. Отпуска и мускулите на кръвоносните съдове на притока на кръв и понижава риска от аритмия.
Естествен антибиотик и протектор на сърцето
Босилекът е прочут също по този начин и като натурален антибиотик. Според научни проучвания босилекът има антибактериални и антисептични свойства, тъй че той работи против разнообразни инфекции и по този метод подтиква имунната система.
Босилекът в готвенето
Босилекът се употребява в разнообразни кухни по целия свят. Той нормално се употребява свеж и има мощен мирис.
Босилекът също се употребява и като чай. Той е извънредно здравословен и апетитен. Сипете гореща вода на няколко нарязани листа от босилек, покрийте тенджерата и оставете в продължение на 8 минути. В последна сметка, доста ще му се насладите!
Босилекът може да се употребява в десерти. Ето една елементарна рецепта:
Накълцайте босилек и я смесете с лимонен сок.
Добавете малко сок, вода и захар и го замразете в кубчета лед.
След това сложете ледените кубчета в блендер и ги сервирайте като леден десерт в средиземноморски жанр./ nov-glas.info/
Богат е на бета-каротин, който се трансформира в организма във витамин А. Това предотвратява окисляването на холестерола, пази сърцето и кръвоносните съдове. Бета-каротинът е отличен за предотвратяването на болести, такива като астма, ревматоиден артрит и остеоартрит, които се дължат на свободни радикали.
Чудесен е за сърцето и кръвоносните съдове
Босилекът има доста витамин В6 и магнезий. Витамин В6 защищава от струпване на рисковото вещество хомоцистеин, а магнезият подкрепя укрепването на сърдечно-съдовата система. Отпуска и мускулите на кръвоносните съдове на притока на кръв и понижава риска от аритмия.
Естествен антибиотик и протектор на сърцето
Босилекът е прочут също по този начин и като натурален антибиотик. Според научни проучвания босилекът има антибактериални и антисептични свойства, тъй че той работи против разнообразни инфекции и по този метод подтиква имунната система.
Босилекът в готвенето
Босилекът се употребява в разнообразни кухни по целия свят. Той нормално се употребява свеж и има мощен мирис.
Босилекът също се употребява и като чай. Той е извънредно здравословен и апетитен. Сипете гореща вода на няколко нарязани листа от босилек, покрийте тенджерата и оставете в продължение на 8 минути. В последна сметка, доста ще му се насладите!
Босилекът може да се употребява в десерти. Ето една елементарна рецепта:
Накълцайте босилек и я смесете с лимонен сок.
Добавете малко сок, вода и захар и го замразете в кубчета лед.
След това сложете ледените кубчета в блендер и ги сервирайте като леден десерт в средиземноморски жанр./ nov-glas.info/
Източник: bradva.bg
КОМЕНТАРИ