Страдах от силни болки, но вече знам: Болката и хрущенето в ставите преминават веднага с този компрес
Болката в ставите е постоянно срещано недоволство и доста хора от опит знаят какво съставлява тя. Болката в ставите е пъклен неприятна и съвсем неизбежна: проблемите с коленете, раменете, лактите и китките съпътстват съвсем всеки, който седи пред компютъра по през целия ден.
Особено мощно, тези проблеми стартират да се демонстрират след 45 години. Но какво значи, в случай че болката стартира да се появява още на 25-30? Дали казусът е във възрастта?
Разбира се, болките в ставите могат да бъдат породени и от друго, а не от стоенето пред компютъра и от заседналия метод на живот. Те може да се дължат на контузии, работно претоварване, фрактури, артрит или ревматизъм.
Ето една рецептата от съветската национална медицина. Тя включва в себе си единствено най-обикновени, налични съставки и оказва помощ дори още с първото й използване.
Рецепта за лекуване на болки и хрущене в ставите
Необходими артикули:
– 1 супена лъжица мед
– 1 супена лъжица горчица (люта)
– 1 супена лъжица сол
– 1 супена лъжица вода
Начин на подготвяне:
Разбъркайте добре всички съставки до приемането на хомогенна примес. След това изсипете сместа в една празна кутия от крем за ръце или друга опаковка.
Приложение:
Когато идващия път почувствате дискомфорт, породен от болежка в ставите ви, просто намажете с този “крем ” мъчителното място. След това покрийте с найлонова торбичка, а от горната страна завийте с топъл шал. Желателно е, той да е от вълна.
Този компрес би трябвало да престои на мястото от половин до два часа. Най-добре е тази процедура да се прави преди да отидете да спите, с цел да може ставите да си почиват след “лечението ”. На сутринта отмийте “крема ” с топла вода.
Повтаряйте тази процедура 4-5 поредни дни. Ще почувствате резултата още след първия път, тъй че няма да е нужно да ви мотивираме в допълнение.
Важно е да се помни, че самата примес би трябвало да се съхранява в ледник не по-дълъго от 5-6 дни.
Кои храни са противопоказни при болки в ставите
Избягвайте царевица и слънчоглед, в случай че имате недоволства. Те съдържат Омега -6 мастни киселини, които ускоряват болката.
Шафранът, соята и маслото са другите продкукти, които би трябвало да избягвате. Те също съдържат Омега-6 мастни киселини, които в огромни количества предизвикват астма и възпаления.
Избягвайте газираната вода и подсладените питиета. Изследвания сочат, че газираното има директна връзка с артрита.
Вредни хранителни артикули за ставите са още чай, шоколад, кафе, тлъсто свинско месо, леща, черен дроб – в тези храни се съдържат пурини, които провокират промени на ставната капсула- съществена причина са и за развиването на подагра.
Инфо: от баба
