Близо 40% от хората ще бъдат диагностицирани с рак в

Близо 40% от хората ще бъдат диагностицирани с рак в даден миг от живота си. Ранното разкриване на това заболяване способства за доста увеличение на преживяемостта

Ракът е генетично заболяване, при което клетките се разделят (растат) неконтролируемо и се популяризират в други елементи на тялото, написа Кристофър Смит в Еат This, Not That. Въпреки това, откриването на тази патология на ранен стадий може доста да усъвършенства клиничния резултат от болестта и да улесни лекуването му. Близо два милиона души в Съединените щати са били диагностицирани с рак през 2021 година, съгласно Националния институт по рака. Но доста типове могат да бъдат открити на ранен стадий и сполучливо следени. Според Американското онкологично сдружение ранното разкриване на рак на гърдата има 99% преживяемост. И в случай че болестта се открие на по-късен стадий, тази цифра пада до 28%. По същия метод, в случай че колоректален рак се открие рано и в напреднал етап, равнищата на преживяемост са надлежно 91% и 14%. За да се открие рак на ранен стадий може да бъде както следва.

1. Тествайте се

Трябва да се консултирате с вашия доктор и да решите кои постоянни проби и прегледи за рак би трябвало да вършиме въз основа на вашата възраст, пол, етническа принадлежност, фамилна история, метод на живот и здравословно положение.

2. Прегледайте се за характерни типове рак

Американското онкологично сдружение (AOC) предлага скринингови проби за рак на гърдата, шийката на матката, дебелото черво, простатата и белия дроб въз основа на възраст, пол и етническа принадлежност.

3. Опознайте фамилната си история

Болниците Summa Health споделят, че знанието за болести, които са имали членове на фамилията, може да помогне на човек да разбере какъв брой висок е рискът от развиване на избрани типове рак.

Жените, които имат близки родственици, които имат или са имали рак на гърдата, са изложени на нараснал риск от развиване на болестта. Ако повече от един непосредствен родственик е имал това заболяване или в случай че роднините са се заразили с него на по-млада възраст от нормалното, би трябвало да се потърси доктор.

4. Намаляване на риска като измененията метода си на живот

Можете да предприемете избрани стъпки, с цел да намалите риска от развиване на рак, като измененията метода си на живот.

Лекарите предлагат да поддържате обикновено тегло, да сте физически дейни, да се храните с диета, богата на плодове и зеленчуци, да намалите приема на алкохол, да избягвате директна слънчева светлина или, в случай че това не е допустимо, да предпазвате кожата си и да посещавате постоянно вашия доктор.

5. Откажете пушенето

От всички промени в метода на живот, отказването от цигарите е може би най-важното.

Според Националния онкологичен институт тютюнопушенето е отговорно за почти 30% от смъртните случаи от рак в Съединените щати. Спирането на тютюнопушенето оказва помощ за понижаване на риска от рак и гибел от него.

Според специалистите на института използването на тютюн е главната причина за остра миелоцитна левкемия, както и за такива типове рак като рак на пикочния мехур, шийката на матката, хранопровода, бъбреците, белите дробове, устната празнина, панкреаса и стомаха.