Битката на българите за по-здравословен живот
Близо 40% от българите са с наднормено тегло. Страната ни се подрежда в топ 10 по наднормено тегло и затлъстяване в Европейския съюз.
Тежката борба с килограмите стартира през февруари с ново телевизионно риалити на бТВ - „ Живот на кантар ". То ще покаже вдъхновяващия път към смяната на дами и мъже с наднормено тегло от цяла България. За предаването и задачата му споделя водещата Нанси Карабойчева приказва в ефира на „ 120 минути ".
„ Не би трябвало да си търсим опрощение - в това имам вяра аз. Животът в този момент ни е доста по-динамичен, в сравнение с преди 30, 40 години, от позиция на стрес, на отговорности, само че в действителност придвижването отсъства. И когато се прибереш у дома, ти би трябвало да вземеш това решение - дали искаш детето ти да те види по какъв начин лежиш на дивана и хапваш някакъв отпадък, или искаш да го заведеш на разходка и да му обелиш ябълка ", споделя Нанси.
Тя е от спортно семейство, родителите й са професионални спортисти. Спортува от 6-годишна възраст.
„ Спортът учи на дисциплинираност за всяко едно нещо - в образованието, в всекидневието, даже като майка на децата ми. Аз не съм човек на крайностите. За мен това на 100% да избягваш всяко прелъщение не е редно и даже не е допустимо. Но верният баланс съгласно мен е ключът към това човек да живее здравословно ", споделя Нанси.
И изяснява, че за нея работещ модел е да тренира доста и по този начин да има повече независимост при храненето. „ Наистина упражнявам доста, с цел да мога да си го разреша ".
Тя насочи и апел към феновете: „ За мен е доста значимо хората, които ни гледат, да схванат, че не става с оправдания и че не би трябвало да си търсим опрощение, тъй като това е най-лесното и от нищо можем да го намерим. По-скоро става със мощ и с твърдоглавие. И не да си кажеш за следващ ден, че ще започнеш от на следващия ден, а в действителност да го направиш. "
Тежката борба с килограмите стартира през февруари с ново телевизионно риалити на бТВ - „ Живот на кантар ". То ще покаже вдъхновяващия път към смяната на дами и мъже с наднормено тегло от цяла България. За предаването и задачата му споделя водещата Нанси Карабойчева приказва в ефира на „ 120 минути ".
„ Не би трябвало да си търсим опрощение - в това имам вяра аз. Животът в този момент ни е доста по-динамичен, в сравнение с преди 30, 40 години, от позиция на стрес, на отговорности, само че в действителност придвижването отсъства. И когато се прибереш у дома, ти би трябвало да вземеш това решение - дали искаш детето ти да те види по какъв начин лежиш на дивана и хапваш някакъв отпадък, или искаш да го заведеш на разходка и да му обелиш ябълка ", споделя Нанси.
Тя е от спортно семейство, родителите й са професионални спортисти. Спортува от 6-годишна възраст.
„ Спортът учи на дисциплинираност за всяко едно нещо - в образованието, в всекидневието, даже като майка на децата ми. Аз не съм човек на крайностите. За мен това на 100% да избягваш всяко прелъщение не е редно и даже не е допустимо. Но верният баланс съгласно мен е ключът към това човек да живее здравословно ", споделя Нанси.
И изяснява, че за нея работещ модел е да тренира доста и по този начин да има повече независимост при храненето. „ Наистина упражнявам доста, с цел да мога да си го разреша ".
Тя насочи и апел към феновете: „ За мен е доста значимо хората, които ни гледат, да схванат, че не става с оправдания и че не би трябвало да си търсим опрощение, тъй като това е най-лесното и от нищо можем да го намерим. По-скоро става със мощ и с твърдоглавие. И не да си кажеш за следващ ден, че ще започнеш от на следващия ден, а в действителност да го направиш. "
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ