Жизел Бюндхен сподели за здравословен проблем
Бившата обичана на Леонардо ди Каприо, моделът Жизел Бюндхен, описа по какъв начин се бори с пристъпите на мощна тревога.
Бившият ангел на „ Victoria's Secret “ приказва по тематиката за паник офанзивите в своя акаунт в Instagram.
A post shared by (@gisele) on Sep 9, 2020 at 6:54am PDT
40-годишната Бюндхен означи, че първите ѝ признаци на това психологично разстройство стартират да се появяват при започване на 2000-та година, когато е била при започване на двадесетте. За да се пребори с паник офанзивите, Жизел стартира да медитира заран. Тя ставала в 5:30 и правила дихателни извършения. Освен това заменила обичайното кафе с цигара заран с бягане. Моделът призна, че първоначално ѝ е било мъчно да свикне с новия метод на живот. Първите няколко седмици тя страдала от главоболие.
Борейки се с пристъпите на тревога, Бюндхен се убеждава, че всяко положение не може да продължи постоянно. Моделът счита за значима поддръжката на родственици и другари.
A post shared by (@gisele) on Sep 10, 2020 at 6:08am PDT
Бившият ангел на „ Victoria's Secret “ приказва по тематиката за паник офанзивите в своя акаунт в Instagram.
A post shared by (@gisele) on Sep 9, 2020 at 6:54am PDT
40-годишната Бюндхен означи, че първите ѝ признаци на това психологично разстройство стартират да се появяват при започване на 2000-та година, когато е била при започване на двадесетте. За да се пребори с паник офанзивите, Жизел стартира да медитира заран. Тя ставала в 5:30 и правила дихателни извършения. Освен това заменила обичайното кафе с цигара заран с бягане. Моделът призна, че първоначално ѝ е било мъчно да свикне с новия метод на живот. Първите няколко седмици тя страдала от главоболие.
Борейки се с пристъпите на тревога, Бюндхен се убеждава, че всяко положение не може да продължи постоянно. Моделът счита за значима поддръжката на родственици и другари.
A post shared by (@gisele) on Sep 10, 2020 at 6:08am PDT
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ