Битката с цигарите е една от най-трудните за мнозина пушачи.

Битката с цигарите е една от най-трудните за мнозина пушачи. Изследване в България демонстрира, че всеки пети желае да откаже цигарите. За благополучие съществуват национални способи, които могат да понижат желанието за пушене. Ето кои са те:

Лобелия

Това е доста мощна билка, която оказва помощ за усмиряване на мозъка и разпределяне на тялото. Помогнала е на доста хора да се откажат от тютюнопушенето. Тази билка се вари и се пие под формата на чай. След използването й тютюневият пушек провокира доста неприятен усет в устата.

Валериан

Еднa от водещите седативни билки, употребена за подкрепяне на хора с безпокойствие, стрес и бодърствуване . Валерианът е билка, която може да се оправи с проблемите на бодърствуване, безпокойствие и тревога провокирани при отхвърли от тютюнопушене.
Thinkstockphotos
Овес

Една от най-хубавите билки за справяне със напрежението на организма при отхвърли от тютюнопушенето.-->
Thinkstockphotos
Китайски лимонник

Билката съдържа растителни съставни елементи, които оказват помощ на мозъка създават повече ендорфини . Това са естествени химични субстанции, които подтикват възприятието на богатство.

Върбинка

Тя управлява желанието за пушене успокоява нервите и отстранява зависимостта от никотина.

И още: