Бих посъветвал хората да избягват червените меса. След 50 години

Бих посъветвал хората да заобикалят алените меса. След 50 години е добре да ядат постни храни и риба, с цел да нямат проблеми със сърцето. Това обясни проф. Димитър Петков - шеф на УМБАЛ " Проф. Александър Чирков " в Световния ден на сърцето.

Има доста учени, които желаят да удължат живота на сърцето. Препоръките са най-малко 7-8 часа сън дневно.

По думите му е потребно хората да се движат и 10 хиляди крачки дневно са настояща рекомендация.  

Старая се вечер да не се храня щедро. Опитвам се да върша тези 10 хиляди крачки и третото нещо е надзор на кръвното налягане, показа проф. Петков неговите трите съставния елемент, които прави за крепко сърце.