114-годишен мъж назовал 5-те продукта, които помагат за дълъг живот
Бернардо Ла Пало е бил невероятен мъж. Той е роден през 1901 година и е умрял през… 2015! Да, той е живял цели 114 години! И това не е инцидентно стичане на събитията, а най-много резултат от строга дисциплинираност. Дълголетникът имал няколко секрети и пет от тях споделил със света.
Ла Пало съвсем не ял алено месо, наблягал на плодове и зеленчуци и се чувствал чудесно. Той не просто се „ запазил добре “, само че и на 114 години имал здравомислещ разум и добра памет, което е необичаен подарък. Бернардо обичал да взема решение кръстословици и да чете книги. Разбира се, хартиени!
Ето 5 артикули, с които съумял да запази здравето си толкоз години:
1. Чесън
На всички континенти чесънът се счита и се употребява като лекарствено растение. Той има антисептични и противомикробни свойста, които интензивно пазят организма и не има странични резултати.
2. Мед
Медът също е прието сладко лекарство. Както и всички артикули от пчеларството, той е неповторим със своя състав за организма. Това едно. Второ, медът е най-хубавият от вероятните естествени подсладители, който също по този начин подмладява организма.
3. Канела
Канелата е една невероятна фалшификация, която по едно и също време намалява равнището на холестерола, форсира метаболизма и се счита за превантивно средство против диабет. Добавете към това и управление на тежестта, профилактика против сърдечно-съдови болести и ще разберете за какво Бернардо толкоз я е обичал.
4. Шоколад
Храната на боговете. Той освен може да скапе зъбите на децата ни, само че също и да обогати организма ни с потребни микроелементи. Както и с ендорфини. Все отново злите и нещастни хора не живеят дълго.
5. Зехтин
За зехтина и маслините преди време са се водели войни! Но в този момент можем елементарно да си го купим от магазина. Да, зехтинът е по-скъп от слънчогледовото олио, само че даже и като обикновена добавка към салатата или натопен в самун той може да ви донесе доста изгоди!
