БЧК: Горещините са опасни, пазете се!
БЧК предизвестява хората, че е неотложно да вземат защитни ограничения за идните високи температури, тъй че да избегнат тежки последствия.
През горещите летни месеци добре е да се имат поради следните препоръки:
· Необходимо е да се следи метеорологичния бюлетин, излъчен по средствата за всеобща информация.
· Отложете пътуването през горещите часове на деня, в случай че не е неотложно.
· Ако безусловно би трябвало да излезете или пътувате, за предпочитане е това да става с транспортно средство разполагащо с климатик.
· По опция, носете и ползвайте за пиянство повече минерална вода. Пийте най – малко 2 – 3 литра вода дневно. Газирани питиета, питиета които съдържат кофеин и алкохол не утоляват жаждата и не способстват за възстановяване на положението на човек.
· Почивайте на сянка и останете колкото е допустимо повече на хладни и проветриви места.
· Когато сте изложени на слънце използвайте лосион за отбрана с висок предпазен фактор.
· Носете светла шапка и светли облекла.
· Уверете се, че дребните деца и възрастните хора одобряват задоволително течности, даже в случай че не са жадни.
· Избягвайте интензивна физическа активност през горещите часове.
· Запомнете, топлинен удар може да се развие даже, в случай че приемате задоволително течности.
· Ако сте получили слънчеви изгаряне с мехури не ги докосвайте, а навреме потърсете здравна помощ.
ВНИМАВАЙТЕ ЗА ОПАСНОСТТА ОТ ПРЕГРЯВАНЕ!
Откритите елементи на тялото подложени на директните слънчеви лъчи могат да провокират изгаряния за малко време, а високата температура да провокира термичен потрес. Най застрашени са дребните деца, възрастните, сърдечно заболели, светлите хора и други. Имайте поради, че евентуално настава обезводняване, в случай че имате: главоболие, гадене, повръщане, мускулни крампи и или не уринирате през последните часове. Препоръчва се в тази ситуация да се пие вода в дребни количества, на дребни глътки до стабилизиране. Ако някой повръща не трябва да пие. Потърсете здравна помощ.
Ако се вижда комплицираност, дезориентираност, враждебност или друга смяна на психологичното положение на човек, това най – евентуално е топлинен удар. Потърсете здравна помощ.
Какви могат да са провали от прегряване при високите летни температури
1. Топлинен синкоп
До топлинен синкоп се стига посредством безобидна изчезнала регулация на вегетативната нервна система. Тя се предизвиква посредством боязън, стресване, болежка, възбуденост, топлота и дълго стоене прав. В тази обстановка може да се стигне до ненадейно уголемение на кръвоносните съдове и брадикардия – занимателен пулс. Възникналият от това спад на кръвното налягане провокира кратковременна хипоксия на мозъка. Последицата е къса загуба на схващане (синкоп).
Разпознаване:
при зародила обстановка
изключване на другите аргументи за синкоп
Мерки:
човек се слага в легнало състояние
вероятно за малко краката да се слагат нависоко
да се внимава за съпровождащи пострадвания от рухване
2. Топлинно безсилие
Причините за привършване на силите от прегряване са водните и електролитни загуби, посредством потене при едно и също приемане на течности. Водно-електролитното отклоняване може да провокира мускулни схващания / крампи.
Разпознаване
бледа, студена и потна кожа
ускоряване на пулса, намаляване на кръвното налягане
естествена, до леко нараснала телесна температура
прилошаване, повръщане, безпокойство
мускулен конвулсия
вероятни разстройства в съзнанието
Мерки
слагане на краката в студено обграждане
при леките случаи без гадене и замъгляване на съзнанието – приемане на течности
Това е индикация за повикване на незабавен доктор при несигурно кръвообръщение и разстройване в съзнанието.
3. Топлинен удар
При топлинния удар се стига до отвод на телесната температурна регулация под дългото влияние на висока околна температура и незадоволителна опция на тялото да отдава топлота. Тялото се настройва за формиране на пот, стига се до задържане на топлота. Телесната температура се повишава непрестанно, а над 42 ºС настава гибел. Телесното натоварване във влажно и горещо обграждане, изолиращо облекло или престояване в непроветрена, намираща се на слънце кола, могат да доведат до топлинен удар.
Разпознаване
изначало суха, гореща, алена кожа
по-късно сиво-цианотична кожа
телесната температура - >40 ºС
гадене, виене на свят, главоболие
ускоряване на пулса и дишането
може да се прояви и с естествена до леко нараснала телесна температура
замъгляване на съзнанието, загуба на схващане
Мерки
слагане в студено обграждане, с леко издигната горната част на тялото
изстудяване (ледена вода, обвиване)
подаване на О2, по опция 100 %
надзор на пулса
4. Слънчев удар
Чрез интензивно слънчево облъчване на непокрита глава се стига до дразнения на мозъчната кора. Симптомите постоянно пораждат със забавяне. Като последица може да се развие мозъчен оток с повишение на мозъчното налягане. Рискови пациенти са деца и пациенти с гола глава.
Разпознаване
доста алена, гореща кожа
останалата кожа е с естествена температура
естествена телесна температура
прилошаване, повръщане, виене на свят
болки в челото, стягане в челото (менингизмус)
ускоряване на пулса, намаляване на кръвното налягане
замъгляване на съзнанието, до загуба на схващане
Мерки
слагане в студено обграждане, горната чат на тялото - леко издигната
изстудяване на главата с влажни кърпи
подаване на О2
надзор на пулса
През горещите летни месеци добре е да се имат поради следните препоръки:
· Необходимо е да се следи метеорологичния бюлетин, излъчен по средствата за всеобща информация.
· Отложете пътуването през горещите часове на деня, в случай че не е неотложно.
· Ако безусловно би трябвало да излезете или пътувате, за предпочитане е това да става с транспортно средство разполагащо с климатик.
· По опция, носете и ползвайте за пиянство повече минерална вода. Пийте най – малко 2 – 3 литра вода дневно. Газирани питиета, питиета които съдържат кофеин и алкохол не утоляват жаждата и не способстват за възстановяване на положението на човек.
· Почивайте на сянка и останете колкото е допустимо повече на хладни и проветриви места.
· Когато сте изложени на слънце използвайте лосион за отбрана с висок предпазен фактор.
· Носете светла шапка и светли облекла.
· Уверете се, че дребните деца и възрастните хора одобряват задоволително течности, даже в случай че не са жадни.
· Избягвайте интензивна физическа активност през горещите часове.
· Запомнете, топлинен удар може да се развие даже, в случай че приемате задоволително течности.
· Ако сте получили слънчеви изгаряне с мехури не ги докосвайте, а навреме потърсете здравна помощ.
ВНИМАВАЙТЕ ЗА ОПАСНОСТТА ОТ ПРЕГРЯВАНЕ!
Откритите елементи на тялото подложени на директните слънчеви лъчи могат да провокират изгаряния за малко време, а високата температура да провокира термичен потрес. Най застрашени са дребните деца, възрастните, сърдечно заболели, светлите хора и други. Имайте поради, че евентуално настава обезводняване, в случай че имате: главоболие, гадене, повръщане, мускулни крампи и или не уринирате през последните часове. Препоръчва се в тази ситуация да се пие вода в дребни количества, на дребни глътки до стабилизиране. Ако някой повръща не трябва да пие. Потърсете здравна помощ.
Ако се вижда комплицираност, дезориентираност, враждебност или друга смяна на психологичното положение на човек, това най – евентуално е топлинен удар. Потърсете здравна помощ.
Какви могат да са провали от прегряване при високите летни температури
1. Топлинен синкоп
До топлинен синкоп се стига посредством безобидна изчезнала регулация на вегетативната нервна система. Тя се предизвиква посредством боязън, стресване, болежка, възбуденост, топлота и дълго стоене прав. В тази обстановка може да се стигне до ненадейно уголемение на кръвоносните съдове и брадикардия – занимателен пулс. Възникналият от това спад на кръвното налягане провокира кратковременна хипоксия на мозъка. Последицата е къса загуба на схващане (синкоп).
Разпознаване:
при зародила обстановка
изключване на другите аргументи за синкоп
Мерки:
човек се слага в легнало състояние
вероятно за малко краката да се слагат нависоко
да се внимава за съпровождащи пострадвания от рухване
2. Топлинно безсилие
Причините за привършване на силите от прегряване са водните и електролитни загуби, посредством потене при едно и също приемане на течности. Водно-електролитното отклоняване може да провокира мускулни схващания / крампи.
Разпознаване
бледа, студена и потна кожа
ускоряване на пулса, намаляване на кръвното налягане
естествена, до леко нараснала телесна температура
прилошаване, повръщане, безпокойство
мускулен конвулсия
вероятни разстройства в съзнанието
Мерки
слагане на краката в студено обграждане
при леките случаи без гадене и замъгляване на съзнанието – приемане на течности
Това е индикация за повикване на незабавен доктор при несигурно кръвообръщение и разстройване в съзнанието.
3. Топлинен удар
При топлинния удар се стига до отвод на телесната температурна регулация под дългото влияние на висока околна температура и незадоволителна опция на тялото да отдава топлота. Тялото се настройва за формиране на пот, стига се до задържане на топлота. Телесната температура се повишава непрестанно, а над 42 ºС настава гибел. Телесното натоварване във влажно и горещо обграждане, изолиращо облекло или престояване в непроветрена, намираща се на слънце кола, могат да доведат до топлинен удар.
Разпознаване
изначало суха, гореща, алена кожа
по-късно сиво-цианотична кожа
телесната температура - >40 ºС
гадене, виене на свят, главоболие
ускоряване на пулса и дишането
може да се прояви и с естествена до леко нараснала телесна температура
замъгляване на съзнанието, загуба на схващане
Мерки
слагане в студено обграждане, с леко издигната горната част на тялото
изстудяване (ледена вода, обвиване)
подаване на О2, по опция 100 %
надзор на пулса
4. Слънчев удар
Чрез интензивно слънчево облъчване на непокрита глава се стига до дразнения на мозъчната кора. Симптомите постоянно пораждат със забавяне. Като последица може да се развие мозъчен оток с повишение на мозъчното налягане. Рискови пациенти са деца и пациенти с гола глава.
Разпознаване
доста алена, гореща кожа
останалата кожа е с естествена температура
естествена телесна температура
прилошаване, повръщане, виене на свят
болки в челото, стягане в челото (менингизмус)
ускоряване на пулса, намаляване на кръвното налягане
замъгляване на съзнанието, до загуба на схващане
Мерки
слагане в студено обграждане, горната чат на тялото - леко издигната
изстудяване на главата с влажни кърпи
подаване на О2
надзор на пулса
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ