Басейнът, плажът, обществената тоалетна или барбекюто в парка – все

Басейнът, плажът, публичната тоалетна или барбекюто в парка – все места, които свързваме с лятото, само че и с невидими опасности за здравето. Високите температури и влажността основават идеални условия за размножаването на микроорганизми, по тази причина положителната хигиена през този сезон е по-важна от всеки път.

Точно през тези месеци оставяме ежедневните грижи на назад във времето и се отдаваме на отмора и занимания.

Но наред с тях идват и някои опасности, които не трябва да подценяваме. Макар през лятото да няма толкоз грип и респираторни вируси, колкото през зимата, заплахата от инфекции остава висока – просто причинителите и методът на заразяване са разнообразни.

Топлото време, нарасналата мокрота, по-честите пътувания и контактът с непозната среда основават идеални условия за размножаването и разпространяването на бактерии, вируси и други микроорганизми. Басейните, публичните места, храната навън и даже пясъкът могат да се окажат източник на болест.

Ето кои са местата, които през лятото най-често се трансформират в развъдници на микроби.

Басейни и естествени водоеми

Именно там прекарваме огромна част от свободното си време, само че те могат да се окажат и причина почивката ни да бъде помрачена.

Езерата, реките и басейните постоянно съдържат микроорганизми, способни да причинят стомашно-чревни инфекции. Някои от тях са устойчиви даже на хлор. На морето риск крият и пясъкът, и крайбрежните води, които могат да бъдат нечисти с фекални бактерии.

Затова е значимо постоянно да измиваме ръцете си след контакт с вода или пясък, изключително преди хранене или допиране на лицето.

Обществени тоалетни

Те в никакъв случай не са измежду най-чистите места, а през лятото рискът се усилва поради интензивното потребление на химически тоалетни по фестивали, къмпинги, паркове и други събития навън.

Дори когато се почистват постоянно, те могат да бъдат източник на бактерии като Escherichia coli (E. coli), салмонела и Staphylococcus aureus. По нечисти повърхности елементарно се популяризират и вируси като норовируса.

Затова след потреблението им ръцете би трябвало да се измият усърдно с вода и сапун. Само дезинфектант не всеки път е задоволителен.

Детски площадки, лагери и фестивали

Децата са измежду най-уязвимите към летните инфекции. Събирането им на детски площадки, в надуваеми центрове и летни лагери улеснява разпространяването на стомашно-чревни вируси, както и на бактерии като салмонела и E. coli.

Приготвяне на храна навън

Барбекютата и пикниците са неизменима част от лятото, само че крият риск от хранителни инфекции.

При погрешно предпазване, незадоволителна термична обработка или неприятна хигиена на ръцете и кухненските принадлежности елементарно се развиват патогени като салмонела, Escherichia coli, Bacillus cereus и Staphylococcus aureus. Не бива да се подценява и рискът от микотоксини, отделяни от плесени върху погрешно съхранявана храна.

Най-добре е храната да се подготвя на място с достъп до течаща вода. Ръцете, приборите и дъските за рязане би трябвало да се измиват постоянно, изключително след работа със сурово месо.

Често споделяме, че няма нищо неприятно децата да се изцапат, тъй като по този начин „ построяват имунитет “. И в действителност, ранният контакт с естествени микроорганизми от почвата, растенията и животните подкрепя развиването на имунната система.

Това обаче не значи, че би трябвало да подценяваме главните хигиенични привички. Пропускането на миенето на ръцете преди хранене или след потребление на тоалетната не построява имунитет – то просто усилва риска от заболяване.

Добрата хигиена е значима през цялата година, само че през лятото – още повече. Колкото и занимания да ни чакат, постоянно можем да отделим 20 секунди, с цел да измием ръцете си. Тези няколко секунди могат да ни спестят дни на неразположение и да не разрешат една зараза да скапе лятната ни отмора.

Източник: lifestyle