Бързо четене Резюме е генериран от AI, прегледано Newsroom. Водата

Бързо четене Резюме е генериран от AI, прегледано Newsroom. Водата е най -ефективният метод да останете хидратирани, само че другите възможности могат да бъдат подвеждащи. Много бутилирани питиета, в това число сокове и протеинови шейкове, постоянно съдържат високи равнища на захар. Основните протеинови шейкове на Fairlife са били обозначени като най -нездравословните бутилирани напитка в Америка.

Водата е най -добрият метод да хидратирате, само че в случай че сте жадуващи нещо друго, бъдете внимателни. Много бутилирани питиета като сок и протеинови шейкове може да наподобяват здрави, само че постоянно са с високо наличие на захар. Тези комфортни питиета могат да надвишават ежедневния предложен банкет на захар, което ги прави по -малко здравословен избор, в сравнение с наподобява.

Основните протеинови шейкове на Fairlife са оповестени за най -нездравословно бутилирана напитка в Америка от списание за храни и хранене, макар известността им измежду запалянковците на фитнес и оземпийските консуматори. Репутацията на мускулите н...

Прочетете целия текст »