3 лечебни рецепти с банан
Бананите не са единствено вкусни, само че и потребни. Пулпата им изобилства от скъпи субстанции: бета-каротин, пектин, витамини В1, В2, В6, С, РР, както и калий, калций, магнезий, желязо, флуор, фосфор и натрий, фруктоза и фибри.
Консумацията на банани оказва удобен резултат върху работата на сърдечния мускул, намалява равнището на неприятния холестерол и усъвършенства действието на стомашно-чревния тракт. Освен това те са чудесно лекарство за кашлица.
Предлагаме ви 3 топ лека, които ще са ви от изгода освен през зимния сезон, само че и при промяна на сезоните, когато тялото ни е извънредно податливо на инфекции.
Бананово-медена напитка при бронхит
Обелете 3 зрели банана и ги намачкайте с дървена лъжица. Поставете банановото пюре в тенджера и прибавете 400 мл вряща вода. Оставете сместа да престои 30 минути. След като се охлади, прибавете 2 супени лъжици пчелен мед към нея. Важно е пчелният артикул да се добави след изстиване на сместа, с цел да не загуби лечебните си свойства.
Съхранявайте приготвения лек в херметически затворен съд и пийте от него по 100 мл 4 пъти дневно. Използвайте го 5 следващи дни, като всяка заран приготвяте нова порция.
![7 аргументи да ядете банани ВСЕКИ ДЕН]( "7 аргументи да ядете банани ВСЕКИ ДЕН")
7 аргументи да ядете банани ВСЕКИ ДЕН
Здравословната храна от време на време в действителност не е изключително вкусна, само че това сигурно не важи за бананите. Освен, че са доста вкусни и заси...
Бананово-шоколадова напитка против възпалено гърло
Обелете 1 банан и го намачкайте. Добавете 1 супена лъжица какао на прахуляк към него и разбъркайте. Сварете 1 чаша мляко и прибавете банановата примес към него. Пийте този коктейл парещ, вечер преди лягане. Повторете процедурата 3-5 дни.
Бананово-портокалова напитка против суха кашлица
Намачкайте зрял банан с вилица и прибавете 100 мл портокалов сок към получената каша. Изсипете 200 мл вряща вода в купа, прибавете канела на усет. Разбийте сместа с пасатор. Изсипете я в чаша. Овкусете с лъжица мед и консумирайте напитката, до момента в който е към момента топла.
Още от ЗДРАВЕ:
Консумацията на банани оказва удобен резултат върху работата на сърдечния мускул, намалява равнището на неприятния холестерол и усъвършенства действието на стомашно-чревния тракт. Освен това те са чудесно лекарство за кашлица.
Предлагаме ви 3 топ лека, които ще са ви от изгода освен през зимния сезон, само че и при промяна на сезоните, когато тялото ни е извънредно податливо на инфекции.
Бананово-медена напитка при бронхит
Обелете 3 зрели банана и ги намачкайте с дървена лъжица. Поставете банановото пюре в тенджера и прибавете 400 мл вряща вода. Оставете сместа да престои 30 минути. След като се охлади, прибавете 2 супени лъжици пчелен мед към нея. Важно е пчелният артикул да се добави след изстиване на сместа, с цел да не загуби лечебните си свойства.
Съхранявайте приготвения лек в херметически затворен съд и пийте от него по 100 мл 4 пъти дневно. Използвайте го 5 следващи дни, като всяка заран приготвяте нова порция.
Здравословната храна от време на време в действителност не е изключително вкусна, само че това сигурно не важи за бананите. Освен, че са доста вкусни и заси...
Бананово-шоколадова напитка против възпалено гърло
Обелете 1 банан и го намачкайте. Добавете 1 супена лъжица какао на прахуляк към него и разбъркайте. Сварете 1 чаша мляко и прибавете банановата примес към него. Пийте този коктейл парещ, вечер преди лягане. Повторете процедурата 3-5 дни.
Бананово-портокалова напитка против суха кашлица
Намачкайте зрял банан с вилица и прибавете 100 мл портокалов сок към получената каша. Изсипете 200 мл вряща вода в купа, прибавете канела на усет. Разбийте сместа с пасатор. Изсипете я в чаша. Овкусете с лъжица мед и консумирайте напитката, до момента в който е към момента топла.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ