Метаболитна операция спасява Юлия от кошмара с наднорменото тегло
Българите вечер ядат не от същински апетит, а с цел да заглушат страсти
Повече от половината българи вечер ядат не от същински апетит, а с цел да заглушат страсти. Храната се трансформира в разтуха след насъбрания денем стрес, в бягство от проблемите или просто метод за релаксация след изтощителния ден. Така безшумно стартира борбата с килограмите, която за доста хора се трансформира в същински призрачен сън.
Юлия израства с убеждението, че е по-пълничка и друга от другите. С времето килограмите стават от ден на ден - 100, 115, а най-после и 135. " Толкова зле се усещах в кожата си и в тялото си ", споделя тя пред NOVA. Пробва всичко - от режими до " вълшебни " артикули, само че нищо не оказва помощ. А след 30-ата стартират и заболяванията.
Когато тялото стартира да отхвърля
" След 30-ата ми годишнина започнах да имам постоянни проблеми с високо кръвно налягане, проблеми с инсулинова устойчивост, не можех да изкача един етаж, без да се задъхам ", споделя Юлия. Кръвните й индикатори се утежняват с всяка минала година. Тогава схваща, че не може да се оправи сама и се обръща към български лекари, които й вършат метаболитна интервенция. След това стартира да се храни по режим и да тренира.
Защо мозъкът не чува сигналите от тялото
" Хората се разделят на два вида - такива с обикновено тегло, вкус и чувство за задоволеност. При тях сигналите от тялото - от мускулите, мастната тъкан и стомашно-чревния тракт - доближават вярно до мозъка ", изяснява проф. Теодора Дърленска, ръководител на Българското съдружие за изследване на затлъстяването. При втората група хора тези сигнали са нарушени и по тази причина стартират грешките в храненията.
" Преяждането е модел на хранене, което човек е научил още в детска възраст, който с времето води до съществени проблем с тежестта и до разболяване от затлъстяване ", прибавя експертката.
Белтъчините водят до задоволеност
Проф. Дърленска поучава вечерята да включва белтъчини от скотски генезис, които водят до чувство за задоволеност. " Освен салата и плод, би трябвало да имаме и храна, която да ни води до задоволеност ", акцентира тя.
Юлия има вяра, че има още доста какво да промени по себе си, само че посланието, което оставя, е, че най-трудно се трансформира положението на мозъка. Храната не е врагът, само че страстите могат да я трансфорат в подобен.
Повече от половината българи вечер ядат не от същински апетит, а с цел да заглушат страсти. Храната се трансформира в разтуха след насъбрания денем стрес, в бягство от проблемите или просто метод за релаксация след изтощителния ден. Така безшумно стартира борбата с килограмите, която за доста хора се трансформира в същински призрачен сън.
Юлия израства с убеждението, че е по-пълничка и друга от другите. С времето килограмите стават от ден на ден - 100, 115, а най-после и 135. " Толкова зле се усещах в кожата си и в тялото си ", споделя тя пред NOVA. Пробва всичко - от режими до " вълшебни " артикули, само че нищо не оказва помощ. А след 30-ата стартират и заболяванията.
Когато тялото стартира да отхвърля
" След 30-ата ми годишнина започнах да имам постоянни проблеми с високо кръвно налягане, проблеми с инсулинова устойчивост, не можех да изкача един етаж, без да се задъхам ", споделя Юлия. Кръвните й индикатори се утежняват с всяка минала година. Тогава схваща, че не може да се оправи сама и се обръща към български лекари, които й вършат метаболитна интервенция. След това стартира да се храни по режим и да тренира.
Защо мозъкът не чува сигналите от тялото
" Хората се разделят на два вида - такива с обикновено тегло, вкус и чувство за задоволеност. При тях сигналите от тялото - от мускулите, мастната тъкан и стомашно-чревния тракт - доближават вярно до мозъка ", изяснява проф. Теодора Дърленска, ръководител на Българското съдружие за изследване на затлъстяването. При втората група хора тези сигнали са нарушени и по тази причина стартират грешките в храненията.
" Преяждането е модел на хранене, което човек е научил още в детска възраст, който с времето води до съществени проблем с тежестта и до разболяване от затлъстяване ", прибавя експертката.
Белтъчините водят до задоволеност
Проф. Дърленска поучава вечерята да включва белтъчини от скотски генезис, които водят до чувство за задоволеност. " Освен салата и плод, би трябвало да имаме и храна, която да ни води до задоволеност ", акцентира тя.
Юлия има вяра, че има още доста какво да промени по себе си, само че посланието, което оставя, е, че най-трудно се трансформира положението на мозъка. Храната не е врагът, само че страстите могат да я трансфорат в подобен.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ