Какви са предимствата и как да си приготвите бадемово мляко?
Бадемовото мляко е известна опция на обичайното краве мляко, която се отличава с голям брой здравословни изгоди и елементарно може да се подготви в домашни условия.
Предимства на бадемовото мляко Ниско наличие на калории: Бадемовото мляко нормално е по-нискокалорично от кравето мляко, което го прави уместно за хора, които наблюдават калориите си. Без лактоза: То е уместно за хора с нетърпимост към лактоза или с алергия към млечни артикули. Високо наличие на витамини и минерали: Обикновено е обогатено с витамини като D, E, и калций, което подкрепя здравето на костите и кожата. Антиоксидантни свойства: Витамин Е в бадемовото мляко е мощен антиоксидант, който оказва помощ в битката със свободните радикали и забавя стареенето. Подходящо за вегани: То е опция на животинското мляко и е напълно растителен артикул.
Предимства на бадемовото мляко Ниско наличие на калории: Бадемовото мляко нормално е по-нискокалорично от кравето мляко, което го прави уместно за хора, които наблюдават калориите си. Без лактоза: То е уместно за хора с нетърпимост към лактоза или с алергия към млечни артикули. Високо наличие на витамини и минерали: Обикновено е обогатено с витамини като D, E, и калций, което подкрепя здравето на костите и кожата. Антиоксидантни свойства: Витамин Е в бадемовото мляко е мощен антиоксидант, който оказва помощ в битката със свободните радикали и забавя стареенето. Подходящо за вегани: То е опция на животинското мляко и е напълно растителен артикул.
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ