Авокадото има не само детоксикиращ ефект, но и стимулира изгарянето

Авокадото има освен детоксикиращ резултат, само че и подтиква изгарянето на мазнини, а заради високото наличие на фибри е дейно средство за угнетяване на апетита. Оказва се, че то има доста по-силен отслабващ резултат, когато се приема във тип на смути, написа електронното издание kubnews.ru. 

Мексиканският готвач Даниела Сото-Инес от нюйоркския ресторант " Alta " предлага елементарна рецепта за ефикасната отслабваща напитка. 
Доказаните изгоди от авокадото
Авокадото е богат на хранителни субстанции източник на доста основни витамини и минерали и е обвързван с голям брой евентуални потребни резултати...
Прочети повече
Необходими съставки:
1 узряло авокадо 5 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм 3 супени лъжици тръстикова захар (или други подсладители като мед, стевия или сироп от агаве) 1 щипка сол 2 чаши студена вода ½ чаша кубчета лед (може и без тях)
Метод на подготвяне:
Обелете авокадото, премахнете сърцевината му и го поставете в блендер дружно с останалите съставки. Пасирайте.
Ако напитката е прекомерно гъста, просто прибавете към нея още вода.

Немският диетолог Андра Шмид поучава напитката от авокадо да се употребява вместо закуската. Тя не би трябвало да се съчетава със утринната порция овесена каша.

Приготвена по този способ, напитката от авокадо обезпечава впечатляващите 440 калории. Високото наличие на мазнини в нея ще ви засити за по-дълго, а когато се комбинира със сок от лайм, тя ще подтиква изгарянето на мазнини, споделя още специалистът.
Ще се изненадате от здравословните свойства на тази част от авокадото!
Всички се изненадват и даже не имат вяра, че тази част от авокадото, която на пръв взор е неизползваема, е извънредно потребна. Тя дейс...
Прочети повече
Важно: Статията е с осведомителен темперамент и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с доктор или с диетолог!

 

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори