По едно парченче шоколад на ден, за да сме щастливи
Ацтеките наричали шоколада храна на боговете и храна за благополучие. И това не е инцидентно, тъй като той съдържа серотонин - хормона на щастието. Любимото лакомство на хората по целия свят е освен вкусно, само че и потребно. Вижте вълшебните свойства на шоколада:
Шоколадът е потребен за здравето
Оказва се, че шоколадът е потребен за здравето. Здравословните му свойства се дължат на високото наличие на какао.
Изследвания потвърдиха, че шоколадът намалява кръвното налягане и понижава риска от инфаркт и инсулт. Това става с помощта на съдържащите се флавоноиди. Те освен намаляват равнищата на „ неприятния ” холестерол в тялото и контролират кръвното налягане, само че и спомагат за здравословното разделяне на клетките. Лакомството е отличен антиоксидант, който се бори със свободни радикали.
Специалистити обаче поучават да хапваме шоколад с над 70 % наличие на какао
Помага в битката с диабета
Съставките на шоколада оказват помощ да се контролира кръвната захар и да се усъвършенства усвояването на глюкозата от тялото, когато се приема в рационални количества.
Намалява напрежението
Учени са открили, че в случай че хората, подложени на стрес, употребяват по няколко късчета шоколад дневно, ще се намялят равнищата на стрес хормоните. src= " ac?out=nonrich&nwid=363&siteid=53265&pgname=native&fmtid=33673&visit=m&tmstp=1505211047 " border= " 0 " alt= " " />
Шоколадът е непостижим афродизиак
Учените изясняват това с високото наличие на триптофан, обвързван с процеса на възбуденост, и фенилетиламин, който се създава от човешкото тяло при влюбване.
Вижте още здравословни изгоди от шоколада:
Шоколадът е необикновен съдружник в битката против диабета
Увеличава живота с една година
Засилва желанието за секс
Намалява умората
Шоколадът е потребен за здравето
Оказва се, че шоколадът е потребен за здравето. Здравословните му свойства се дължат на високото наличие на какао.
Изследвания потвърдиха, че шоколадът намалява кръвното налягане и понижава риска от инфаркт и инсулт. Това става с помощта на съдържащите се флавоноиди. Те освен намаляват равнищата на „ неприятния ” холестерол в тялото и контролират кръвното налягане, само че и спомагат за здравословното разделяне на клетките. Лакомството е отличен антиоксидант, който се бори със свободни радикали.
Специалистити обаче поучават да хапваме шоколад с над 70 % наличие на какао
Помага в битката с диабета
Съставките на шоколада оказват помощ да се контролира кръвната захар и да се усъвършенства усвояването на глюкозата от тялото, когато се приема в рационални количества.
Намалява напрежението
Учени са открили, че в случай че хората, подложени на стрес, употребяват по няколко късчета шоколад дневно, ще се намялят равнищата на стрес хормоните. src= " ac?out=nonrich&nwid=363&siteid=53265&pgname=native&fmtid=33673&visit=m&tmstp=1505211047 " border= " 0 " alt= " " />
Шоколадът е непостижим афродизиак
Учените изясняват това с високото наличие на триптофан, обвързван с процеса на възбуденост, и фенилетиламин, който се създава от човешкото тяло при влюбване.
Вижте още здравословни изгоди от шоколада:
Шоколадът е необикновен съдружник в битката против диабета
Увеличава живота с една година
Засилва желанието за секс
Намалява умората
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ