Колко са полезни аспержите за сърцето?
Аспержите не са с висока хранителна стойност, само че несъмнено са богати на разнообразни микроелементи. Те няма по какъв начин да ви заситят дълготрайно, само че са безпределно потребни.
Опасни са доста промени в сърцето и постоянно мощно се опасяваме от тези, които са животозастрашаващи. Една от тях е миокардният инфаркт, с който стартира гибелта на мускула, а това съвсем постоянно е съдбовно за човек. Това е предизвикано от нарушаване в кръвния поток, а това е вследствие на натрупването на мастни плаки в артериите, а те лимитират притока на кръв към сърцето.
![Какво ни поучават кардиолозите в жегите]( "Какво ни поучават кардиолозите в жегите")
Какво ни поучават кардиолозите в жегите
Ключова роля за изстудяване на организма през лятото играе сърцето. Това форсира пулса и води до натоварването му в жегите. Опасността о...
За аспержите: Обикновените ще ви спомагат предпазването от евентуално развиване на некро - зеленчукът съдържа фолиева киселина, а тя предотвратява натрупването на хомоцистеин - аминокиселина, която се съдържа в кръвната плазма и усилва евентуалния риск от сърдечно съдови болести.
Освен това аспержите са с високо наличие на фибри и аспарагин - фибрите оказват помощ за изчистването на холестерола от артериите, а аспарагина намалява риска от хипертония.
![Аспержи, завити с бекон - вкусно предястие, което да създадем вкъщи]( "Аспержи, завити с бекон - вкусно предястие, което да създадем вкъщи")
Аспержи, завити с бекон - вкусно предястие, което да създадем вкъщи
Време е да ви зарадваме с рецепта за отлично предястие, което може да бъде и забавно ексцентрично бирено мезе - аспержи, завити...
Също по този начин аспержите съвършено контролират съсирването на кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, тъй като съдържат и доста други потребни съставки - витамини А, В, С, Т, К, мед, манган, магнезий, тиамин и каротин.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Опасни са доста промени в сърцето и постоянно мощно се опасяваме от тези, които са животозастрашаващи. Една от тях е миокардният инфаркт, с който стартира гибелта на мускула, а това съвсем постоянно е съдбовно за човек. Това е предизвикано от нарушаване в кръвния поток, а това е вследствие на натрупването на мастни плаки в артериите, а те лимитират притока на кръв към сърцето.
Ключова роля за изстудяване на организма през лятото играе сърцето. Това форсира пулса и води до натоварването му в жегите. Опасността о...
За аспержите: Обикновените ще ви спомагат предпазването от евентуално развиване на некро - зеленчукът съдържа фолиева киселина, а тя предотвратява натрупването на хомоцистеин - аминокиселина, която се съдържа в кръвната плазма и усилва евентуалния риск от сърдечно съдови болести.
Освен това аспержите са с високо наличие на фибри и аспарагин - фибрите оказват помощ за изчистването на холестерола от артериите, а аспарагина намалява риска от хипертония.
Време е да ви зарадваме с рецепта за отлично предястие, което може да бъде и забавно ексцентрично бирено мезе - аспержи, завити...
Също по този начин аспержите съвършено контролират съсирването на кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, тъй като съдържат и доста други потребни съставки - витамини А, В, С, Т, К, мед, манган, магнезий, тиамин и каротин.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ