Щастието не е поредица от успехи, а предварително условие: Или защо на 40 г. се чувстваме в бърнаут
Артър Брукс води един от най-популярните курсове в Харвард с " доста, доста дълъг лист " от хора, нетърпеливи да бъдат записани при него.
" Лидерство и житейско благополучие " - звучи като универсалната цел за живота. И на пръв взор, той я е постигнал. Брукс е създател на 12 книги, измежду които поредност от бестселъри - включително издадени на български, като " От мощ в действие ".
Водещ е на подкаст, озаглавен " Как да изградим благополучен живот ", взе участие в един от най-популярните документални филми по Netflix " The Pursuit ", има лична седмична графа в The Atlantic. Професионалният му път обаче минава през две огромни рецесии.
Първоначално Брукс се занимава с класическата музика и свири на валдхорна.
Постоянно взе участие в концерти и в музикални състезания. Когато е на 22 година, безусловно пада от сцената на Карнеги хол в Ню Йорк от цялостно безсилие. Мечтата му е да бъде най-хубавият музикант в света, само че последователно си дава сметка, че това няма да се случи.
Непрекъснатият блян към триумф не го прави благополучен.
" Иронията е, че в този момент доста музиканти ме търсят, откакто са прочели книгите ми, и ме питат: Как съумя да се освободиш от този призрачен сън? Моят отговор е: Освободих се от фиксацията върху триумфа, тъй като не бях задоволително добър ", споделя той.
Въпреки че сред 30 и 40 година съумява да стане одобрен обществен откривател и създател, още веднъж стига до психическа обсада. Кариерата му го е отдалечила и от приятелите, и от фамилията му.
Това, което обръща живота му, е инцидентен диалог, който дочува по време на дълъг самолетен полет. Възрастно семейство стои покрай неговото място, а мъжът споделя на брачната половинка си, че избира да почине, тъй като никой към този момент не си спомня за него. Колкото и да се старае жена му да го разубеди, индивидът е неотстъпчив.
Когато самолетът каца и Брукс се обръща към него, вижда, че нещастният възрастен мъж е " един от най-известните хора в света ".
" Той има 20 пъти повече достижения, в сравнение с ние с вас ще имаме в миналото. Богат е, прочут е. Истински воин е. Човек, който има принос за международни събития. Но остарялата популярност е единственото, което му е останало. А в средата на 80-те му години животът му наподобява празен. Жертвал е всичко за триумфа, като се е надявал, че това ще го направи по-щастлив. Но очевидно не се е получило. Щастието не е поредност от триумфи - то е предварителното изискване. Само хората, които са щастливи, могат да бъдат сполучливи. А не противоположното ".
Брукс претърпява същинска рецесия, когато самият той се замисля по какъв начин ще наподобява остатъкът от живота му. И взема решение да го промени, до момента в който е в средата на 40-те си години. Подава оставка от директорския пост в своя институт, макар че се бои, че може би в никакъв случай повече няма да бъде толкоз сполучлив и значим. Днес той е по-търсен и влиятелен отвсякога.
" Най-доброто нещо, което може да се случи на един човек, привързан към триумфа, е личният му крах на междинна възраст. Неумолимият крах на личната му брилянтност. Точно тогава човек има мотив да стъпи на втората крива, която има капацитет да го направи доста по-щастлив ", споделя той.
Първата крива е така наречен флуидна просветеност, която на първо място се основава на способността за нововъведения и централизация - както и работна памет. При 20-30-годишните хора тази флуидна просветеност е необикновено мощна.
Средната възраст на създателите на американски стартъпи с пазарна оценка над 1 милиарда $ е към 31 година На тази възраст човек е кадърен да се концентрира върху дадена цел безотказно. Това важи и за хирурзи, музиканти, писатели, композитори, и други
Флуидната просветеност доближава висша точка към 39 година и оттова потегля надолу. Повечето хора мислят, че претърпяват бърнаут. Но в действителност това е структурна смяна в мозъка.
Добрата вест е, че в сянката на първата крива се построява втора наклонност - която назоваваме кристализирана просветеност. Тя се основава повече въгрху познания, преценка и опит. По предписание тя бявно се натрупва по време на 30-те години, доближава първия си пик, когато сме в 40-те си години, още един път се подвига нагоре при 50-те и остава на релативно устойчиво равнище до края на живота. Освен в случай че човек не страда от деменция.
С други думи: всички получаваме втори късмет в средата на 40-те.
" Най-важното е, че тук към този момент не става дума за дарба за решение на комплицирани проблеми на секундата или за изобретяване на нововъведения. Преди всичко става дума за познания, различаване на структури и дарба да предадеш всичко това на другите. Прескачаме от извънредно амбициозната си " Аз " -крива към една по-скоро междуличностно насочена " Ние " -крива.
От хора, подвластни от триумфа като от опиат, ние се трансформираме в учители ".
Той дава два образеца на известни персони, с цел да илюстрира теорията си.
Първият е Чарлз Дарвин - човек, който претърпява превъзходна първа половина на живота си, още преди да навърши 30 година, прави прословутото си изследователско странствуване с кораба " Бийгъл ", а на 50 година издава " За произхода на типовете ".
Изведнъж попада в професионална застоялост. Новите му проучвания към този момент не носят оригиналността на първите му книги. Спира да преподава в университета, усеща се трагичен и провален, макар че е постигнал исторически триумфи.
Вторият образец е Йохан Себастиан Бах - приет за талантлив композитор и иноватор още като юноша. Естествено, геният и концепциите му последователно понижават, когато той минава 50-те. Пред Бах стои изборът дали да прекара живота си в отчаяние като Чарлз Дарвин или да се преоткрие напълно за повторно.
Бах избира втората опция и от иноватор се трансформира в един от в действителност най-великите и значими музикални преподаватели на своето време.
Естествено - няма същата известност и същите пари, само че за сметка на това е извънредно известен като капелмайстор на църквата " Св. Томас " в Лайпциг. Заобиколен е от безчет деца, внуци и другари. Бах е същински благополучен във втората половина от живота си.
Днес Артър Брукс е съветник на мениджъри и открива нещо забавно измежду пенсионираните някогашни шефове в немски компании: " Колкото повече власт са имали, преди да се отдръпват, толкоз по-депресирани се усещат по-късно ".
Контрастът е толкоз мощен, че провокира безпокойствие, евентуално поради разликите в равнищата на серотонина след загубата на съответната йерархична позиция.
Той предлага на тези хора никога да не стопират внезапно да работят - а последователно да понижават уговорките си, като употребяват свободното време за възобновяване на междуличностните връзки. Да се извинят на околните си за пожертваните връзки и да ги възстановят. Да потърсят старите си другари, с които връзките не се базират единствено на взаимна полза, а на общи полезности и мемоари.
Колкото до самия Брукс - той също се пробва да следва препоръките си, само че с изменчив резултат. " Когато работата върви прекомерно добре, е елементарно триумфът да стартира да ви управлява, вместо вие да контролирате него ". И е сигурен, че ще продължава да търси щастието до последния си ден.
" Лидерство и житейско благополучие " - звучи като универсалната цел за живота. И на пръв взор, той я е постигнал. Брукс е създател на 12 книги, измежду които поредност от бестселъри - включително издадени на български, като " От мощ в действие ".
Водещ е на подкаст, озаглавен " Как да изградим благополучен живот ", взе участие в един от най-популярните документални филми по Netflix " The Pursuit ", има лична седмична графа в The Atlantic. Професионалният му път обаче минава през две огромни рецесии.
Първоначално Брукс се занимава с класическата музика и свири на валдхорна.
Постоянно взе участие в концерти и в музикални състезания. Когато е на 22 година, безусловно пада от сцената на Карнеги хол в Ню Йорк от цялостно безсилие. Мечтата му е да бъде най-хубавият музикант в света, само че последователно си дава сметка, че това няма да се случи.
Непрекъснатият блян към триумф не го прави благополучен.
" Иронията е, че в този момент доста музиканти ме търсят, откакто са прочели книгите ми, и ме питат: Как съумя да се освободиш от този призрачен сън? Моят отговор е: Освободих се от фиксацията върху триумфа, тъй като не бях задоволително добър ", споделя той.
Въпреки че сред 30 и 40 година съумява да стане одобрен обществен откривател и създател, още веднъж стига до психическа обсада. Кариерата му го е отдалечила и от приятелите, и от фамилията му.
Това, което обръща живота му, е инцидентен диалог, който дочува по време на дълъг самолетен полет. Възрастно семейство стои покрай неговото място, а мъжът споделя на брачната половинка си, че избира да почине, тъй като никой към този момент не си спомня за него. Колкото и да се старае жена му да го разубеди, индивидът е неотстъпчив.
Когато самолетът каца и Брукс се обръща към него, вижда, че нещастният възрастен мъж е " един от най-известните хора в света ".
" Той има 20 пъти повече достижения, в сравнение с ние с вас ще имаме в миналото. Богат е, прочут е. Истински воин е. Човек, който има принос за международни събития. Но остарялата популярност е единственото, което му е останало. А в средата на 80-те му години животът му наподобява празен. Жертвал е всичко за триумфа, като се е надявал, че това ще го направи по-щастлив. Но очевидно не се е получило. Щастието не е поредност от триумфи - то е предварителното изискване. Само хората, които са щастливи, могат да бъдат сполучливи. А не противоположното ".
Брукс претърпява същинска рецесия, когато самият той се замисля по какъв начин ще наподобява остатъкът от живота му. И взема решение да го промени, до момента в който е в средата на 40-те си години. Подава оставка от директорския пост в своя институт, макар че се бои, че може би в никакъв случай повече няма да бъде толкоз сполучлив и значим. Днес той е по-търсен и влиятелен отвсякога.
" Най-доброто нещо, което може да се случи на един човек, привързан към триумфа, е личният му крах на междинна възраст. Неумолимият крах на личната му брилянтност. Точно тогава човек има мотив да стъпи на втората крива, която има капацитет да го направи доста по-щастлив ", споделя той.
Първата крива е така наречен флуидна просветеност, която на първо място се основава на способността за нововъведения и централизация - както и работна памет. При 20-30-годишните хора тази флуидна просветеност е необикновено мощна.
Средната възраст на създателите на американски стартъпи с пазарна оценка над 1 милиарда $ е към 31 година На тази възраст човек е кадърен да се концентрира върху дадена цел безотказно. Това важи и за хирурзи, музиканти, писатели, композитори, и други
Флуидната просветеност доближава висша точка към 39 година и оттова потегля надолу. Повечето хора мислят, че претърпяват бърнаут. Но в действителност това е структурна смяна в мозъка.
Добрата вест е, че в сянката на първата крива се построява втора наклонност - която назоваваме кристализирана просветеност. Тя се основава повече въгрху познания, преценка и опит. По предписание тя бявно се натрупва по време на 30-те години, доближава първия си пик, когато сме в 40-те си години, още един път се подвига нагоре при 50-те и остава на релативно устойчиво равнище до края на живота. Освен в случай че човек не страда от деменция.
С други думи: всички получаваме втори късмет в средата на 40-те.
" Най-важното е, че тук към този момент не става дума за дарба за решение на комплицирани проблеми на секундата или за изобретяване на нововъведения. Преди всичко става дума за познания, различаване на структури и дарба да предадеш всичко това на другите. Прескачаме от извънредно амбициозната си " Аз " -крива към една по-скоро междуличностно насочена " Ние " -крива.
От хора, подвластни от триумфа като от опиат, ние се трансформираме в учители ".
Той дава два образеца на известни персони, с цел да илюстрира теорията си.
Първият е Чарлз Дарвин - човек, който претърпява превъзходна първа половина на живота си, още преди да навърши 30 година, прави прословутото си изследователско странствуване с кораба " Бийгъл ", а на 50 година издава " За произхода на типовете ".
Изведнъж попада в професионална застоялост. Новите му проучвания към този момент не носят оригиналността на първите му книги. Спира да преподава в университета, усеща се трагичен и провален, макар че е постигнал исторически триумфи.
Вторият образец е Йохан Себастиан Бах - приет за талантлив композитор и иноватор още като юноша. Естествено, геният и концепциите му последователно понижават, когато той минава 50-те. Пред Бах стои изборът дали да прекара живота си в отчаяние като Чарлз Дарвин или да се преоткрие напълно за повторно.
Бах избира втората опция и от иноватор се трансформира в един от в действителност най-великите и значими музикални преподаватели на своето време.
Естествено - няма същата известност и същите пари, само че за сметка на това е извънредно известен като капелмайстор на църквата " Св. Томас " в Лайпциг. Заобиколен е от безчет деца, внуци и другари. Бах е същински благополучен във втората половина от живота си.
Днес Артър Брукс е съветник на мениджъри и открива нещо забавно измежду пенсионираните някогашни шефове в немски компании: " Колкото повече власт са имали, преди да се отдръпват, толкоз по-депресирани се усещат по-късно ".
Контрастът е толкоз мощен, че провокира безпокойствие, евентуално поради разликите в равнищата на серотонина след загубата на съответната йерархична позиция.
Той предлага на тези хора никога да не стопират внезапно да работят - а последователно да понижават уговорките си, като употребяват свободното време за възобновяване на междуличностните връзки. Да се извинят на околните си за пожертваните връзки и да ги възстановят. Да потърсят старите си другари, с които връзките не се базират единствено на взаимна полза, а на общи полезности и мемоари.
Колкото до самия Брукс - той също се пробва да следва препоръките си, само че с изменчив резултат. " Когато работата върви прекомерно добре, е елементарно триумфът да стартира да ви управлява, вместо вие да контролирате него ". И е сигурен, че ще продължава да търси щастието до последния си ден.
Източник: boulevardbulgaria.bg
КОМЕНТАРИ