Актрисата Неда Спасова е от онези жени, които не се

Актрисата Неда Спасова е от тези дами, които не се стремят към съвършенство, а към достоверен баланс – сред тяло и страсти, сред работа и отмора, сред действителността и фантазиите.

Родена във Враца, само че влюбена в морето, тя признава в ефира на " На кафе " , че даже неприятното време от време на време й харесва – стига да не се задържи прекомерно дълго. Свободното време обича да посвещава на пътувания – както у нас, по този начин и отвън страната – само че споделя, че родното Черноморие ѝ е изключително на сърце.

Що се отнася до метода ѝ на живот, Неда се пробва да бъде осъзната – изключително в храненето. Предпочита уравновесеното меню, само че не си постанова крайности. Позволява си и по този начин наречените „ чийт дни “, когато на масата може да се появят тестени изкушения или по-калорични ястия. В спорта също залага на сдържаност и чувство за личното тяло – не гони тренировки всеки ден, само че отделя най-малко половин час за йога и стречинг, когато има опция.

Истинското предизвикателство за нея обаче не е храната, а мислите. Контролът върху страстите като яд, отчаяние и напрежение изисква повече старания от всяка подготовка. Работи върху това да бъде осъзната, търпелива и да не се поддава на вътрешните стихии, въпреки че признава – не постоянно съумява. Но не се вини за това. Просто припомня на себе си, че е човек.

И може би тъкмо в това се крие нейната мощ – в опита, а не в перфекционизма. В желанието да живееш добре, само че и човешки.