Ако за Вас сутрешното събуждане е синоним на мъчение, трябва

Ако за Вас утринното пробуждане е синоним на изтезание, би трябвало да обвинявате за това гените си, сочат резултатите от проучване, представени от Франс прес. Оказва се, че над 350 гена са забъркани в нашия биологичен часовник.

" Изследването ни удостоверява, че да си ранобуден или " нощна птица " се дефинира най-малко частично от генетични фактори - съобщи Майкъл Уийдън от университета в Ексетър, Англия. - Освен че оневинява поспаливите, то хвърля светлина върху механизмите, които контролират биологичния часовник у хората. "

За задачите на проучването Уийдън и сътрудниците му анализирали ДНК данни за близо 700 000 души. Данни за хора, които настояват, че са ранобудни, били съпоставени с данни за тези, които твърдят, че са " нощни птици ". След това учените анализирали данни за над 85 000 участници, чиито сънни привички били регистрирани благодарение на носен на китката на ръката датчик за следене на интензивността. Били открити нови 327 локации на гени, които въздействат върху хронотипа - предразположението към ранно или късно лягане, до момента в който до момента бяха известни едвам 24 сходни гена.

Въпросните гени въздействат върху часа на събуждането, само че нямат никакъв резултат върху качеството и продължителността на съня. Учените разкрили също взаимовръзка сред генетичното влечение към късно ставане и покачвания риск от шизофрения и меланхолия, само че упорстват, че са нужни спомагателни проучвания.

Резултатите от проучването са оповестени в сп. " Нейчър къмюникейшънс ".