Искате ли да сте здрави тази зима? Опитайте тези 7 необичайни зеленчуци
Ако сте в зеленчуков коловоз и сте изтощени от пъстър фасул, грах и моркови, може да е подобаващ миг да опитате някои необикновени, само че здравословни зеленчуци този сезон.
Те могат да засилват репертоара ви за вечеря, да подобрят рутината ви за салати и да прибавят цвят и текстура към вашите супи и яхнии през този сезон.
Трима регистрирани диетолози споделиха своите секрети избори за зимни зеленчуци с Fox News Digital, с цел да можете да имате по-щедър проект за игра със зеленчуци.
Разгледайте тези вкусни хранителни оферти — и бъдете нащрек за тях идващия път, когато сте в хранителния магазин или на фермерския пазар.
Рантабага
По-сладък от своя братовчед ряпа, този кореноплоден зарзават може да се похвали с по-кремообразна консистенция, когато е приготвен, сподели основаната в Ню Джърси Джули Лопес, RD, притежател на Virtual Teaching Kitchen.
„ В сурово положение рутабагите също са по-жълти на цвят и с продълговата форма “, к...
Прочетете целия текст »
