Кое е най-лошото време за започване на диета
Ако сте решили да започнете диета, би трябвало да изберете вярното време, с цел да постигнете мечтаните резултати.
Вижте кое е най-лошото време за започване на диета:
Най-лошото време за започване на диета е преди празници.
В края на остарялата година доста мъчно можем да се придържаме към избран диетичен режем на хранене. Това е по този начин, тъй като сме в отмора, хапваме повече, изкушаваме се по-лесно. Най-приятната част от празника, несъмнено, е прекараното време с обичаните хора, само че в случай че на трапезата няма вкусни ястия, празникът няма да бъде същински празник. Никой не има вяра в умереното ядене на Коледа и Нова година.
Уикендът също не е положително време за започване на диета, тъй като се отдаваме на отмора и занимания. Тогава по-малко се придържаме към здравословните привички.
Ако ни следва значима смяна в живота или сме в положение на стрес, също не би трябвало да се подлагаме на ограничавания. Стресът подкопава имунитета ни и една диета може да утежни здравето ни. /dariknews.bg
Вижте кое е най-лошото време за започване на диета:
Най-лошото време за започване на диета е преди празници.
В края на остарялата година доста мъчно можем да се придържаме към избран диетичен режем на хранене. Това е по този начин, тъй като сме в отмора, хапваме повече, изкушаваме се по-лесно. Най-приятната част от празника, несъмнено, е прекараното време с обичаните хора, само че в случай че на трапезата няма вкусни ястия, празникът няма да бъде същински празник. Никой не има вяра в умереното ядене на Коледа и Нова година.
Уикендът също не е положително време за започване на диета, тъй като се отдаваме на отмора и занимания. Тогава по-малко се придържаме към здравословните привички.
Ако ни следва значима смяна в живота или сме в положение на стрес, също не би трябвало да се подлагаме на ограничавания. Стресът подкопава имунитета ни и една диета може да утежни здравето ни. /dariknews.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ