Тенисът ли е най-здравословният спорт?
Ако сте гледали US Open през последните няколко седмици, евентуално сте забелязали графиката, ситуирана вдясно на екрана, тъкмо до страничната линия на стадион Артър Аш: дигитален щемпел, рекламиращ тениса като „ Най-здравословният спорт в света. “
Но в действителност ли тенисът е най-здравословният спорт в света? Кой споделя?
Докато съвсем всички спортове оферират изгоди за тялото и мозъка, няколко проучвания сочат, че тенисът дава изключително обилни здравословни преимущества. Изследванията демонстрират, че тенисът усъвършенства здравето на сърдечно-съдовата система и костите, покачва пъргавината и координацията и способства за цялостното благополучие.
Ейми Чан Хюнг Ким, доцент по състезателен мениджмънт във Флоридския държавен университет и съавтор на изследване от 2022 година, което разказва обществените изгоди от тениса, споделя, че множеството са съгласни с изказванието, че тенисът може да бъде наименуван " най-здравословният спорт в света ". Въпреки това, тя отбелязва, че тенисът може да аргументи стрес и пострадвания, изключително на най-елитните равнища.
Тенис асоциацията на Съединените щати (USTA) е известна с маркетинговата си акция, която назовава тениса " най-здравословният спорт в света ". Проучването на Ким, което USTA цитира в поддръжка на своята акция, е единствено част от доказателствата. Д-р Брайън Хейнлайн, ръководител на борда и президент на USTA, споделя, че две основни изследвания го твърдят в този слоган.
Първото изследване, оповестено в British Journal of Sports Medicine през 2016 година, открива, че присъединяване в спортове с ракети, в това число тенис, е обвързвано с 47% понижен риск от гибел от всички аргументи и 56% понижен риск от гибел, обвързвана със сърдечно-съдови болести. Спортовете с ракети са най-силно свързани с понижен риск от гибел спрямо други изследвани действия.
Второто изследване, оповестено в Mayo Clinic Proceedings през 2018 година, демонстрира, че тенисът е обвързван с нарастване на напродължителността на живота с близо десетилетие в съпоставяне със заседналия метод на живот. В други изследвани спортове, като бадминтон и футбол, нарастването е по-малко.
Д-р Джеймс О`Кийф, шеф на превантивната кардиология в Средноамериканския сърдечен институт Свети Лука, който е съавтор на изследването в Mayo Clinic Proceedings, акцентира, че данните за тениса са по-силни в поддръжка на изказванието за неговата здравословност от всевъзможни други спортове.
Въпреки безапелационните данни, не всички спортове са били оценени в тези изследвания. Баскетболът, да вземем за пример, е спорт, който може да предлага обилни обществени изгоди и възстановяване на здравето, само че не е включен в тези проучвания.
Тенисът също по този начин би трябвало да се бори за вниманието на феновете на спорта с възходящата известност на пикълбола. Хейнлайн признава, че инфраструктурните провокации, подбудени от конкуренцията с пикълбола, също играят роля в промотирането на тениса като най-здравословния спорт.
Доказателствата сочат, че тенисът предлага обилни здравословни изгоди, само че и други спортове също заслужават внимание.
Но в действителност ли тенисът е най-здравословният спорт в света? Кой споделя?
Докато съвсем всички спортове оферират изгоди за тялото и мозъка, няколко проучвания сочат, че тенисът дава изключително обилни здравословни преимущества. Изследванията демонстрират, че тенисът усъвършенства здравето на сърдечно-съдовата система и костите, покачва пъргавината и координацията и способства за цялостното благополучие.
Ейми Чан Хюнг Ким, доцент по състезателен мениджмънт във Флоридския държавен университет и съавтор на изследване от 2022 година, което разказва обществените изгоди от тениса, споделя, че множеството са съгласни с изказванието, че тенисът може да бъде наименуван " най-здравословният спорт в света ". Въпреки това, тя отбелязва, че тенисът може да аргументи стрес и пострадвания, изключително на най-елитните равнища.
Тенис асоциацията на Съединените щати (USTA) е известна с маркетинговата си акция, която назовава тениса " най-здравословният спорт в света ". Проучването на Ким, което USTA цитира в поддръжка на своята акция, е единствено част от доказателствата. Д-р Брайън Хейнлайн, ръководител на борда и президент на USTA, споделя, че две основни изследвания го твърдят в този слоган.
Първото изследване, оповестено в British Journal of Sports Medicine през 2016 година, открива, че присъединяване в спортове с ракети, в това число тенис, е обвързвано с 47% понижен риск от гибел от всички аргументи и 56% понижен риск от гибел, обвързвана със сърдечно-съдови болести. Спортовете с ракети са най-силно свързани с понижен риск от гибел спрямо други изследвани действия.
Второто изследване, оповестено в Mayo Clinic Proceedings през 2018 година, демонстрира, че тенисът е обвързван с нарастване на напродължителността на живота с близо десетилетие в съпоставяне със заседналия метод на живот. В други изследвани спортове, като бадминтон и футбол, нарастването е по-малко.
Д-р Джеймс О`Кийф, шеф на превантивната кардиология в Средноамериканския сърдечен институт Свети Лука, който е съавтор на изследването в Mayo Clinic Proceedings, акцентира, че данните за тениса са по-силни в поддръжка на изказванието за неговата здравословност от всевъзможни други спортове.
Въпреки безапелационните данни, не всички спортове са били оценени в тези изследвания. Баскетболът, да вземем за пример, е спорт, който може да предлага обилни обществени изгоди и възстановяване на здравето, само че не е включен в тези проучвания.
Тенисът също по този начин би трябвало да се бори за вниманието на феновете на спорта с възходящата известност на пикълбола. Хейнлайн признава, че инфраструктурните провокации, подбудени от конкуренцията с пикълбола, също играят роля в промотирането на тениса като най-здравословния спорт.
Доказателствата сочат, че тенисът предлага обилни здравословни изгоди, само че и други спортове също заслужават внимание.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ