Фазите на Луната: Кога е най-добре да започнеш диета и да искаш повишение?
Ако се чувстваш непрекъснато изтощена, в случай че започваш диети и ги проваляш, или в случай че ти е мъчно да стартираш нов план, имаме една доста значима загадка за теб. Ти не си отговорна.
Просто евентуално си изгубила връзката с единствения, безконечен календар, който ръководи нашата сила, страсти и даже водата в тялото ни - лунният цикъл.
В света на модерния уелнес тази идея се назовава „ Lunar Living “ (Живот съгласно Луната). Тя не е просто езотерика – тя е прочувствено образован метод да живееш, като си в естетика с естествения прилив и отлив на силата, която ни заобикаля.
Ако една Луна може да движи океаните, показа си какво може да направи с твоя живот, в случай че започнеш да я слушаш! Ето твоят справочник по какъв начин да използваш четирите съществени етапи за оптимален триумф в диетата, любовта и кариерата.
1. Новолуние – съвършеният старт за нови привички
Новолунието е знак на новото начало. Това е интервалът, в който силата ни се насочва във вътрешността и сме склонни да обмисляме проекти и цели.
Диета: Започнете здравословен хранителен режим точно по това време – организмът е по-отзивчив на смяна.
Кариерни цели: Идеално време да формулирате желанията си за покачване или нови планове – запишете ги и визуализирайте триумфа.
Растяща Луна – време за старания и напредък
След новолунието Луната стартира да пораства, увеличавайки силата и мотивацията ни.
Диета: Тялото приема по-добре нови хранителни привички и спортни ритуали. Добър миг за увеличение на физическата интензивност.
Кариерни цели: Подходящо е да действате – изпратете имейли, предложете хрумвания на шефа, поискайте срещи, които могат да доведат до промоция.
Пълнолуние – кулминационна точка и забележим резултат
Пълнолунието е пикът на силата – прочувствена, физическа и психическа.
Диета: Може да усетите по-голям вкус и прочувствено хранене. Съвет: планирайте дребни награди, само че не се отхвърляйте от задачите си.
Кариерни цели: Отлично време за презентации, срещи и показване на към този момент готови планове. Пълнолунието носи изясненост и видимост – звездите ви поддържат да се покажете.
Намаляваща Луна – освобождение и разбор
След пълнолунието идва интервалът на намаляващата Луна – време за разпределяне, освобождение и разбор на постигнатото.
Диета: Подходящ миг за детоксикация, съкращаване на остатъка и филтриране на организма.
Кариерни цели: Прегледайте постигнатото, усъвършенствайте тактиката си и се подгответе за нов цикъл – новолунието е близо.
Практически препоръки
Водете Лунен дневник – записвайте по кое време стартирате диета или план и по какъв начин се чувствате.
Синхронизирайте хранене и извършения с етапите – по-лесно ще усвоите нови привички.
В работата – планирайте значимите диалози и претенции за покачване към растящата Луна или пълнолунието.
Фазите на Луната могат да се трансфорат в скъп съдружник за триумфа ви – както в персоналното, по този начин и в професионалното развиване. Започнете нови привички с новолунието, засилете напъните при растящата Луна, покажете резултатите при пълнолуние и анализирайте при намаляваща Луна. С малко внимание към звездите, силата ви ще работи във ваша изгода.
Просто евентуално си изгубила връзката с единствения, безконечен календар, който ръководи нашата сила, страсти и даже водата в тялото ни - лунният цикъл.
В света на модерния уелнес тази идея се назовава „ Lunar Living “ (Живот съгласно Луната). Тя не е просто езотерика – тя е прочувствено образован метод да живееш, като си в естетика с естествения прилив и отлив на силата, която ни заобикаля.
Ако една Луна може да движи океаните, показа си какво може да направи с твоя живот, в случай че започнеш да я слушаш! Ето твоят справочник по какъв начин да използваш четирите съществени етапи за оптимален триумф в диетата, любовта и кариерата.
1. Новолуние – съвършеният старт за нови привички
Новолунието е знак на новото начало. Това е интервалът, в който силата ни се насочва във вътрешността и сме склонни да обмисляме проекти и цели.
Диета: Започнете здравословен хранителен режим точно по това време – организмът е по-отзивчив на смяна.
Кариерни цели: Идеално време да формулирате желанията си за покачване или нови планове – запишете ги и визуализирайте триумфа.
Растяща Луна – време за старания и напредък
След новолунието Луната стартира да пораства, увеличавайки силата и мотивацията ни.
Диета: Тялото приема по-добре нови хранителни привички и спортни ритуали. Добър миг за увеличение на физическата интензивност.
Кариерни цели: Подходящо е да действате – изпратете имейли, предложете хрумвания на шефа, поискайте срещи, които могат да доведат до промоция.
Пълнолуние – кулминационна точка и забележим резултат
Пълнолунието е пикът на силата – прочувствена, физическа и психическа.
Диета: Може да усетите по-голям вкус и прочувствено хранене. Съвет: планирайте дребни награди, само че не се отхвърляйте от задачите си.
Кариерни цели: Отлично време за презентации, срещи и показване на към този момент готови планове. Пълнолунието носи изясненост и видимост – звездите ви поддържат да се покажете.
Намаляваща Луна – освобождение и разбор
След пълнолунието идва интервалът на намаляващата Луна – време за разпределяне, освобождение и разбор на постигнатото.
Диета: Подходящ миг за детоксикация, съкращаване на остатъка и филтриране на организма.
Кариерни цели: Прегледайте постигнатото, усъвършенствайте тактиката си и се подгответе за нов цикъл – новолунието е близо.
Практически препоръки
Водете Лунен дневник – записвайте по кое време стартирате диета или план и по какъв начин се чувствате.
Синхронизирайте хранене и извършения с етапите – по-лесно ще усвоите нови привички.
В работата – планирайте значимите диалози и претенции за покачване към растящата Луна или пълнолунието.
Фазите на Луната могат да се трансфорат в скъп съдружник за триумфа ви – както в персоналното, по този начин и в професионалното развиване. Започнете нови привички с новолунието, засилете напъните при растящата Луна, покажете резултатите при пълнолуние и анализирайте при намаляваща Луна. С малко внимание към звездите, силата ви ще работи във ваша изгода.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ