Ако се чудите кои са най-подходящите дни да лечебно гладуване

Ако се чудите кои са най-подходящите дни да лечебно недояждане и филтриране на тялото, топ астрологът Виктория Маринова е помислила за отговор. На своята страница в обществената мрежа тя даде на почитателите си дните Екадаши за 2025 година. 

Ето кои са те: 

Екадаши са дни за физическо и духовно филтриране. На санскрит думата Екадаши значи единадесет и с нея се отбелязват дните, съгласно Лунния календар, които са удобни за филтриране на тялото, мозъка и душата. В тези дни се предлага цялостно или отчасти възпиране от храна.

Според античните ведически текстове, които са основа в науката на Йога, единадесетият ден след Пълнолуние и единадесетият ден след Новолуние играят изключително значима роля за виталния темп

Екадаши дни за 2025 година:

Януари: 10, 25
Февруари: 8, 24
Март: 9, 25
Април: 8, 24
Май: 8, 23
Юни: 6, 22
Юли: 6, 21
Август: 5, 19
Септември: 3, 17
Октомври: 3, 17
Ноември: 2, 16
Декември: 1, 15, 30

Гладуването стартира в деня преди Екадаши, като човек стопира да приема храна след залез слънце и до по-следващия ден – Двадаши, като на сутринта постът може да бъде пресечен. Но постенето не се показва единствено с ограничение на храна, а с това човек да обърне взор във вътрешността в себе, да се свърже с божественото посредством медитация и молитва. Тези, които съблюдават Екадаши и водят по-здравословен живот, наподобяват по-млади и витални, имунната им система е по-здрава и страдат от по-малко болести.