Всички тези неща, които ни водят до дълготрайно щастие
Ако единствено за момент поспрете и помислите по какъв начин минава животът ви сега, първото, за което ще се сетите, е, че евентуално нямате никакво време за себе си.
Да, казусът на модерната жена е, че няма време за себе си, за нещата, които я карат да се усеща пълноценно и специфична.
Повечето от нас обаче осъзнават прекомерно късно какъв брой е значимо да „ практикуват “ постоянно грижата за себе си – едвам когато „ изпушат “. Всъщност нещата, които ни карат да се усещаме добре, да се откъснем от безбройните отговорности и паники, може би не изискват чак толкоз време.
Предлагаме ви 28 дребни, простички метода да си дадете любовта към себе си, която заслужавате. Ако приложите единствено един от тези способи дневно, сами ще усетите по какъв начин се променяте за положително, какъв брой по-щастливи и спокойни сте.
Не, не ви споделяме да ги вършиме едно към едно – може да ги употребявате даже единствено като концепция какво да вършиме, с цел да придобиете „ щастливи “ привички.
1. Направете си лист с всички свои качества.
2. Създайте си положителни утвърждения за себе си. Сложете ги на всички места към себе си и си ги казвайте на глас денем.
3. Празнувайте триумфите си. Всеки напредък, няма значение какъв брой дребен или огромен е, си коства да бъде отпразнуван.
4. Направете си лист с благодарности. Напишете в него всичко, за което сте признателни сега.
Имаме за вас още към 20 съвета по какъв начин да постигнете вътрешна естетика и задоволство от себе си ТУК.
–––>>> Към цялостния лист със препоръки за безпределно благополучие!
Още забавни публикации, които да прочетете:
А в случай че нямаш сродна душа?
Не пазим сърцето си, а го лишаваме от обич
Да живееш, с цел да си харесван в обществените мрежи
Колко е (мало)важно да бъдеш хубав
Самодостатъчна – това звучи гордо
Свещени препоръки за любовта от папа Франциск
Да, казусът на модерната жена е, че няма време за себе си, за нещата, които я карат да се усеща пълноценно и специфична.
Повечето от нас обаче осъзнават прекомерно късно какъв брой е значимо да „ практикуват “ постоянно грижата за себе си – едвам когато „ изпушат “. Всъщност нещата, които ни карат да се усещаме добре, да се откъснем от безбройните отговорности и паники, може би не изискват чак толкоз време.
Предлагаме ви 28 дребни, простички метода да си дадете любовта към себе си, която заслужавате. Ако приложите единствено един от тези способи дневно, сами ще усетите по какъв начин се променяте за положително, какъв брой по-щастливи и спокойни сте.
Не, не ви споделяме да ги вършиме едно към едно – може да ги употребявате даже единствено като концепция какво да вършиме, с цел да придобиете „ щастливи “ привички.
1. Направете си лист с всички свои качества.
2. Създайте си положителни утвърждения за себе си. Сложете ги на всички места към себе си и си ги казвайте на глас денем.
3. Празнувайте триумфите си. Всеки напредък, няма значение какъв брой дребен или огромен е, си коства да бъде отпразнуван.
4. Направете си лист с благодарности. Напишете в него всичко, за което сте признателни сега.
Имаме за вас още към 20 съвета по какъв начин да постигнете вътрешна естетика и задоволство от себе си ТУК.
–––>>> Към цялостния лист със препоръки за безпределно благополучие!
Още забавни публикации, които да прочетете:
А в случай че нямаш сродна душа?
Не пазим сърцето си, а го лишаваме от обич
Да живееш, с цел да си харесван в обществените мрежи
Колко е (мало)важно да бъдеш хубав
Самодостатъчна – това звучи гордо
Свещени препоръки за любовта от папа Франциск
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ