Консумацията на повече солена храна е сигнал за здравословен проблем
Ако обичаме да похапваме повече солени храни, това може да е сигнал за зародил здравословен проблем
Диетологът Елена Соломатина изброи вероятните здравословни проблеми, които може да са причина за неочакваното увлечение към солената храна:
Дехидратацията е постоянно срещан проблем в горещите летни дни, или след тежки извършения във фитнеса, когато човек се изпотява мощно и потребните соли и минерали се изхвърлят от тялото, след което може ненадейно да изпитаме предпочитание за солени храни.
При хранителни отравяния, стомашно-чревни проблеми, свързани с повръщане или диария, когато организмът губи течности и соли и се пробва да компенсира, показва експертът.
Желание за солена храна може да се появи и при ниско кръвно налягане - човек се усеща изтощен, комплициран, липсва приток на кръв към мозъка.
"Ако изядете кисела краставичка или парче херинга, ще се почувствате напълно друго и много по-добре. Солта задържа течностите в организма и покачва кръвното налягане ", поучава Соломатина, представена от БГНЕС.
Диетологът Елена Соломатина изброи вероятните здравословни проблеми, които може да са причина за неочакваното увлечение към солената храна:
Дехидратацията е постоянно срещан проблем в горещите летни дни, или след тежки извършения във фитнеса, когато човек се изпотява мощно и потребните соли и минерали се изхвърлят от тялото, след което може ненадейно да изпитаме предпочитание за солени храни.
При хранителни отравяния, стомашно-чревни проблеми, свързани с повръщане или диария, когато организмът губи течности и соли и се пробва да компенсира, показва експертът.
Желание за солена храна може да се появи и при ниско кръвно налягане - човек се усеща изтощен, комплициран, липсва приток на кръв към мозъка.
"Ако изядете кисела краставичка или парче херинга, ще се почувствате напълно друго и много по-добре. Солта задържа течностите в организма и покачва кръвното налягане ", поучава Соломатина, представена от БГНЕС.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ