Пикантната рецепта за пиле с пролетен лук на Джо Уикс бързо се раздава и е здравословна
Ако някой може да ни накара да се храним по-здравословно тази година, това е Джо Уикс.
Бащата на три деца, който закупи статут на народен воин, когато стана наш всекидневен преподавател по физическо по време на блокирането през 2020 година, издаде своята 12-та книга за осем години, Feel Good In 15. Този път той желае да се съсредоточим върху мозъка си, както и върху телата си.
„ Наистина се гордея с тази книга “, споделя Уикс, 38. „ Не става въпрос единствено за храната и упражненията, този път има доста повече. Говоря доста за дребни ежедневни облаги и лайфхакове – тъй че започнете деня си вярно, прекарайте време отвън екрана, правете действия, които ви оказват помощ да спите по-добре. “
Wicks, прочут като The Body Coach, остави своя отпечатък със странни 15-секундни видеоклипове с предписания в Instagram, преди да се трансформира във феномен в готварската книга с Lean In 15 от 2015 година, която продаде 1,3 милиона копия.
Неговата пикантна рецепта за пиле с свеж лук, която е най-по...
Прочетете целия текст »
